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La Bouge'ôte, Noville-les-Bois (2026)

16/10/2026

𝟒 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 🔸 𝟒 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 🔸𝟒 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 🔸𝐄𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐃'𝐂𝐥𝐢𝐊 !

Hier, j'ai vécu une de ces matinées qui me rappellent pourquoi j'aime autant mon métier.

Pour cette nouvelle édition de D'CliK, j'ai accueilli quatre entrepreneures venues chercher un peu de recul, de l'inspiration, un coup de boost… mais surtout des pistes concrètes pour passer à l'action !

Et quelle richesse dans les échanges :

🔸 Prendre de la hauteur sur son projet et son organisation.
🔸 Mieux comprendre son propre fonctionnement grâce au Design Humain.
🔸 Identifier ses freins et clarifier ses priorités.
🔸 Profiter de l'intelligence collective pour explorer de nouvelles pistes.
🔸 Repartir avec un plan d'action concret et l'envie de s'y mettre !

Mais ce que j'ai particulièrement aimé, ce sont aussi les connexions qui se sont créées.

Certaines se connaissaient déjà, d'autres se sont découvertes. Elles avaient déjà croisé l'univers de HOP!.

Et finalement, c'est aussi ça que j'aime construire à travers La Bouge'ôte et HOP! : un écosystème où les rencontres, les expériences et les compétences se croisent pour faire avancer les projets.

Parce qu'on ne doit pas toujours tout trouver tout seul !

Et puis, il y a eu vos retours…

« Revigorant et clarifiant »
« Intéressant de faire le parallèle avec le Design Humain, ça donne une meilleure compréhension de nos besoins, de l'élan et des pistes à explorer »
« Un cadre rassurant, des pistes concrètes et des outils à mettre en œuvre. »
« Je suis contente d'être venue. Je me sens un peu plus ancrée dans mon processus d'évolution personnelle. »

Ce petit groupe a permis de prendre le temps, de partager et de travailler sur les réalités de chacune.

Merci à toutes les quatre pour votre confiance, votre authenticité et votre implication.

Mon plus grand plaisir ? Vous voir repartir avec des idées plus claires, des connexions nouvelles et surtout l'envie de faire bouger les choses !

Et si cette matinée est terminée, les D'CliK, eux, ne font que commencer. 😉

Prochaine date : le 24 novembre. Edition spéciale : Prix'cision !

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La Bouge'ôte, Géraldine
[email protected]

12/10/2026

🍂 𝐃𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐃'𝐂𝐥𝐢𝐊 : 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢, 𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 🍂

Vous avez un projet qui vous trotte dans la tête, des idées qui stagnent ou simplement besoin de prendre du recul pour avancer ?

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ?

Ce jeudi 15 octobre, je vous propose une matinée 𝐃'𝐂𝐥𝐢𝐊 pas comme les autres !

Déjà, on démarre autour d'un petit déjeuner convivial pour faire connaissance et créer les premières connexions.

C'est une parenthèse pour prendre le temps d'analyser votre projet, sortir du quotidien et surtout… transformer vos idées en actions concrètes !

Au programme :
🔸 Des défis pour sortir de ses habitudes.
🔸 Des échanges et de l'intelligence collective pour faire rebondir les idées.
🔸 Une touche de Design Humain pour avancer en accord avec son propre fonctionnement.
🔸 De la créativité, de l'introspection et surtout un plan de route concret pour passer à l'action !

𝐋'𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ?
Ne plus laisser vos projets au stade des idées, mais leur donner un véritable élan !

𝑄𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑜𝑦𝑒𝑧 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟, 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡 𝑜𝑢 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑜𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝐷'𝐶𝑙𝑖𝐾, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 !

📅 Ce jeudi 15 octobre | 8h15 – 12h30 | Coworking de Fernelmont

𝐃𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 : Les inscriptions se clôturent demain.

Vous y réfléchissez depuis quelque temps ? Votre agenda s'est finalement libéré jeudi ?
Et si c'était un signe, votre premier D'CliK ? 😉

👉 𝑹𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒛 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 : lien en commentaire.

💬 Une question ? Une hésitation ?
Envoyez-moi simplement « 𝐃'𝐂𝐥𝐢𝐊 » en message privé aujourd'hui, je serai ravie d'échanger avec vous !

𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢, 𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞, 𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐞́𝐞, 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 !

J'ai déjà hâte de vous retrouver ! 😊

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La Bouge'ôte, Géraldine
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]

12/10/2026

✍️ 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ! 💪

Et si vouloir tout contrôler nous empêchait parfois d'avancer ?

Le contrôle… Voilà un sujet que je connais plutôt bien ! 😅🫣

Si vous me connaissez, vous savez que j'aime quand les choses sont organisées, anticipées et maîtrisées. Dans ma vie professionnelle comme personnelle, j'aime savoir où je vais et comment je vais y arriver.

Bref, lâcher le contrôle, ce n'est pas toujours mon plus grand talent ! 😉
C'est toujours, le cordonnier le plus mal chaussée, n'est-ce pas !?

Et pourtant, je me rends compte, au fil de mes expériences et de mes accompagnements, que vouloir tout maîtriser peut parfois devenir épuisant.

Nous essayons d'anticiper les réactions des autres, de prévoir chaque étape d'un projet, d'éviter les imprévus ou de nous assurer que tout se déroule exactement comme prévu.

Mais finalement, quelle énergie dépensée pour des choses sur lesquelles nous n'avons parfois aucune prise !

Et si nous acceptions que tout ne dépende pas de nous ?

💡 𝐌𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 : 𝐥'𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞𝐬.

Prenez une situation qui vous préoccupe et imaginez deux cercles :

🔹 Ce qui dépend de moi : mes décisions, mes actions, ma communication, mon organisation.
🔹 Ce qui ne dépend pas de moi : les réactions des autres, leurs décisions, les délais ou certains imprévus.

Puis posez-vous une question toute simple :

« Est-ce que je suis en train d'agir sur ce que je peux changer ou de m'épuiser à vouloir maîtriser le reste ? »

Concentrez votre énergie sur le premier cercle et essayez de laisser un peu d'espace au second.

Parce que lâcher prise, ce n'est pas renoncer à avancer. C'est arrêter de vouloir tout porter, tout prévoir et tout maîtriser.

Et croyez-moi, je continue moi aussi à m'entraîner ! 😅

Et vous, qu'avez-vous parfois du mal à ne pas contrôler ?

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]

08/10/2026

🍂 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐝𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ? 🍂

Il y a ces projets qu'on garde dans un coin de la tête...

Ces idées qu'on aimerait concrétiser, ces changements qu'on sent nécessaires… mais qu'on repousse, faute de temps, de clarté ou parfois simplement d'élan.

Et pendant ce temps, le quotidien continue de défiler !

L'automne nous invite naturellement à ralentir, à faire du tri, à nous délester de ce qui ne nous sert plus pour préparer la suite.

Et si vous faisiez exactement la même chose avec vos projets ?

C'est tout l'esprit de mes journées D'CliK !

Une matinée pour :
🔹 Prendre du recul sur votre situation
🔹 Remettre de la clarté dans vos idées
🔹 Identifier ce qui vous freine
🔹 Profiter de la richesse des échanges et de l'intelligence collective
🔹 Repartir avec des pistes concrètes pour avancer

Que vous soyez entrepreneur, porteur de projet, en transition professionnelle ou impliqué dans une structure en pleine évolution, cette matinée peut être l'occasion de provoquer votre prochain déclic.

Parce que parfois, il suffit d'un autre regard, d'une rencontre ou d'une bonne question pour remettre un projet en mouvement.

📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 — 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐦𝐨𝐧𝐭

Il reste quelques places pour cette prochaine édition.
Les inscriptions se clôturent lundi.

Et si c'était le bon moment pour vous accorder cette pause automnale ?

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://labougeote.odoo.com/event/d-clik-15-octobre-2026-7/page/accueil-dclick-octobre-t1788852928

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]

05/10/2026

✍️ 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ! 💪

𝑬𝒕 𝒔𝒊, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒂𝒗𝒊𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒖𝒍(𝒆) ?

Cette semaine encore, plusieurs discussions m’ont rappelé à quel point notre entourage peut avoir un impact énorme lorsque nous traversons une période de changement.

Changer de travail. Lancer ou développer son activité. Prendre une décision importante. Repenser son organisation. Oser un nouveau projet…

Toutes ces transitions demandent déjà beaucoup d’énergie.

Et pourtant, je rencontre régulièrement, que ce soit à travers La Bouge’ôte ou HOP!, des personnes qui avancent avec leurs questions, leurs doutes et leurs décisions… parfois très seules.

C’est particulièrement vrai dans l’entrepreneuriat.

Lorsque nous n’avons pas autour de nous des personnes qui comprennent notre réalité, le doute peut rapidement s’installer :

« Est-ce que mon idée tient la route ? »
« Est-ce normal de me poser autant de questions ? »
« Est-ce que je fais les bons choix ? »

Et puis, une discussion suffit parfois à changer complètement la perspective.

On échange, on partage une expérience, on découvre que d’autres traversent les mêmes questionnements, une idée apparaît, une connexion se crée.

Alors, voici mon petit coup de boost du lundi :

Regardez autour de vous et posez-vous cette question :

« 𝐸𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒 𝑎𝑐𝑡𝑢𝑒𝑙 𝑚𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑡𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑗’𝑎𝑖 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 ? »

Et s’il vous manque quelque chose, osez créer de nouvelles connexions !
Parce que le changement est peut-être personnel… mais il n’a pas besoin d’être solitaire.

Et vous, qui sont les personnes qui vous donnent envie d’avancer ?

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]

02/10/2026

🧭𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐨𝐮̀ 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 ? 🧭

Et si vous preniez simplement quelques heures pour poser les choses, prendre de la hauteur et passer à l’action ?

Le 𝟏𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 à Fernelmont, je vous propose une matinée D’CliK pour travailler concrètement sur VOTRE projet.

🔸 Prendre une vraie vue hélicoptère sur votre projet et votre organisation
🔸 Clarifier vos idées et vos priorités
🔸 Identifier ce qui vous bloque
🔸 Profiter du regard et de l’intelligence collective d’autres entrepreneurs
🔸 Repartir avec des actions concrètes et un nouvel élan

Parce que lorsqu’on a le nez dans le guidon, il suffit parfois d’une question, d’un regard extérieur ou d’une rencontre pour provoquer le fameux D’CliK.

On pose, on prend de la hauteur, on partage, on structure.
Et surtout... on avance !

🔸 15 octobre | 8h30 – 12h30
🔸 Fernelmont
🔸 95 € HTVA | 85* € HTVA membres HOP! et Confrérie du Coworking Fernelmont

Vous vous reconnaissez ?
Envoyez-moi « D’CLIK » en MP et expliquez-moi en quelques mots votre projet. Je vous dirai si cette matinée peut vous aider.
Ou inscrivez-vous directement : https://labougeote.be/dclik-une-matinee-pour-clarifier-decider-et-passer-a-laction/

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La Bouge'ôte
Géraldine Bourgeois

Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]🧭

28/09/2026

✍️ 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ! 💪

𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞… 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́. 😅

J’aime quand ça avance !
Vite, simplement et efficacement.

Quand j’ai une idée, j’ai envie de la tester. Quand je lance un projet, j’ai envie de voir les résultats. Quand une décision est prise… pourquoi attendre trois semaines alors qu’on pourrait avancer maintenant ? 😇

Mon Design Humain me rappelle d’ailleurs régulièrement cette tendance dans mon fonctionnement.

Mais ces derniers temps, la vie me challenge justement là-dessus.
Elle me rappelle que tout ne peut pas être accéléré, planifié ou contrôlé.

Certains projets ont besoin de mûrir. Certaines réponses ont besoin de temps. Certaines situations ont simplement besoin qu’on leur laisse un peu d’espace.

Et croyez-moi, pour moi aussi, c’est tout un exercice ! 🫣

Je découvre même quelque chose d’assez paradoxal : plus j’accepte de lâcher un peu le contrôle, plus je laisse de la place à des choses auxquelles je n’avais pas pensé.

Alors non, je ne vais probablement pas devenir la personne la plus patiente du monde demain matin. 😂

Mais j’apprends à faire la différence entre ce qui dépend réellement de moi et ce qui a simplement besoin de temps.

𝐌𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ?
Lorsque l’impatience monte, posez-vous cette question :

« 𝐸𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑥 𝑟𝑒́𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 ? »

🔸Si oui : passez à l’action.
🔸Si non : respirez, lâchez un peu… et laissez aussi la vie et le temps faire leur part.

Parce que parfois, avancer, c’est agir. Et parfois, avancer, c’est accepter de laisser les choses arriver.

Et vous, vous êtes plutôt team « on y va maintenant ! » ou team « chaque chose en son temps » ?

Envie de comprendre votre mode de fonction ?
Contactez-moi !
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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
[email protected]

27/09/2026

👀𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐳 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞. 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐧’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 ? 👀

Une idée qui traîne ?
Un projet que vous reportez ?
Une décision que vous n’arrivez pas à prendre ?
15 choses commencées… et cette impression de ne jamais avancer sur ce qui compte vraiment...?

Je connais bien cette réalité chez les personnes que j’accompagne.

Et très souvent, le problème n’est pas le manque d’idées.
C’est le manque d’espace pour s’arrêter, faire le tri, décider… et passer à l’action !

C’est exactement pour ça que j’ai créé 𝐃’𝐂𝐥𝐢𝐊.

Le 15 octobre, je vous propose de sortir quelques heures de votre quotidien pour travailler concrètement sur VOTRE réalité.

Pas pour écouter de la théorie, mais bien pour 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 !

Vous venez avec votre projet, vos questions, vos idées ou votre blocage.

Ensemble, nous allons :

→ Faire le tri
→ Clarifier vos priorités
→ Identifier ce qui vous bloque
→ Prendre des décisions
→ Travailler concrètement sur vos prochaines actions
→ Construire votre feuille de route

Et vous repartez avec quelque chose de beaucoup plus précieux qu’une nouvelle liste de choses à faire :

Vous savez où vous allez et surtout par quoi commencer.

C’est ça, mon métier.

Vous aider à libérer l’esprit du chaos, retrouver de la clarté et transformer la réflexion en passage à l’action.

🔸 D’CliK — 15 octobre 2026
🔸 Fernelmont | Région de Namur
🔸 95 € HTVA | 85 € HTVA membres HOP! & Confrérie Coworking
🔸 Coaching individuel possible en option

Quel est LE truc que vous avez besoin de faire avancer actuellement ?

Et si c’était justement le moment de provoquer votre D’CliK ?

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐧𝐝 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 ?
Écrivez-moi simplement “D’CLIK” en commentaire ou en message privé. Je vous envoie le programme et les infos pratiques.

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La Bouge'ôte,
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23/09/2026

🚪𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 ? 🚪

Il y a quelques jours, je clôturais les 15h d’accompagnement Bouge’GoW de Manon, une ancienne collègue devenue nutrithérapeute.

Et j’adore voir comment nos expériences professionnelles passées continuent de créer des liens, les faire évoluer… et parfois les retisser complètement autrement.

Cette fois, nos chemins se sont recroisés autour de 𝐒𝐎𝐍 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐥.

Pendant ces 15h, nous avons travaillé pour lui permettre de développer ses différentes envies sans s’éparpiller :

🔸 mieux comprendre son fonctionnement grâce au Design Humain
🔸 structurer ses offres et ses priorités
🔸 développer son offre de conférences et d’accompagnements en entreprise
🔸 travailler sa communication, ses supports et la manière d’aller chercher ses futurs clients

𝐒𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 ?

« 𝐽’𝑎𝑖 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑖𝑛𝑡 𝑚𝑒𝑠 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓𝑠. 𝐽𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟, 𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑜𝑟𝑑𝑟𝑒. 𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑗𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠, 𝑗𝑒 𝑠𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟 »

Et visiblement… ça bouge déjà ! 😉
Félicitations Manon qui faisait salle comble la semaine dernière lors de sa conférence !

Je vous invite d’ailleurs à découvrir son univers et à vous connecter à elle.

Et si vous aussi, vous avez une activité à développer, 1001 idées à structurer et besoin d’un regard extérieur pour transformer tout cela en actions concrètes…

Et si c’était à votre tour de tester Bouge’GoW ?

Retrouvez l’accompagnement Bouge’GoW dans les packs Entreprises sur mon site : https://labougeote.be/bougegow/

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21/09/2026

✍️ 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐂𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 ! 💪

𝑬𝒕 𝒔𝒊, 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒊𝒆𝒛 𝒂̀ 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 ?

Nous n’avons pas tous la même énergie.

Certains peuvent enchaîner les projets et les rencontres. D’autres ont besoin de temps seuls pour récupérer. Certains fonctionnent par grands élans et d’autres ont besoin d’un rythme plus régulier.

Pourtant, nous essayons souvent de suivre le rythme des autres.

Et c’est là que nous pouvons commencer à nous éparpiller.

Donner notre énergie à un projet qui ne nous nourrit plus. Dire oui alors que nous aurions besoin de dire non. Nous calquer sur l’énergie d’un collègue, d’un client, d’un proche… jusqu’à ne plus vraiment savoir quel est notre propre rythme.

C’est aussi ce que j’aime explorer avec le Design Humain : mieux comprendre son fonctionnement pour observer où notre énergie circule naturellement et où nous avons tendance à la disperser.

Mais il y a une question encore plus simple que vous pouvez vous poser aujourd’hui :
🔸 𝑸𝒖’𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒒𝒖’𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎’𝒆𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅 ?

Observez-vous 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘻 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘢𝘶𝘴𝘴𝘪 ! C’est important.

Quelles personnes vous boostent ? Quels projets vous mettent en mouvement ? Quels moments vous permettent de récupérer ? Et inversement, qu’est-ce qui vous vide ?

💡 𝗠𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 : 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 :

➕ Ce qui recharge mon énergie
➖ Ce qui consomme mon énergie

Puis choisissez une action : remettre un peu plus de « ➕ » dans votre semaine ou réduire un « ➖ ».

Parce que votre énergie n’est pas illimitée.
Le véritable enjeu n’est peut-être pas d’en avoir plus… mais de choisir où vous la mettez. 😉

Et vous, qu’est-ce qui vous redonne instantanément de l’énergie ?

On en parle ensemble ?

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La Bouge'ôte,
Votre facilitatrice du changement et de l'organisation
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