KinéSport

KinéSport Vous pratiquez votre sport dans un centre convivial sur des nouveaux appareils Life Fitness. Il est remis à niveau toutes les 4 à 6 semaines.

KinéSport est un centre de rééducation et de remise en forme : Coaching personnalisé • Sport santé • Préparation physique • Réathlétisation
Kinésport vous aide à révéler votre potentiel 🔥 Vous êtes encadrés par des professionnels (kinésithérapeute, préparateur physique). Un programme sur mesure est élaboré en fonction de vos capacités et de vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme,...). Kiné

Sport vous propose également des séances d'entrainement à l'intérieur ou à l'extérieur. La salle dispose d'un espace d'entrainement de 180m² dédié au Cross Training.

- Team Training : Session en petit groupe (3 à 15 participants). Motivant, efficace et plus personnalisé que les cours collectifs. Le Team Training est axé sur le développement complet de toutes les qualités physiques corporelles et se base sur des exercices fonctionnels issus de mouvements de la vie quotidienne. Au programme, une alternance d’exercices de cardio training et de musculation.
+ Améliore l’équilibre, la puissance, l’endurance, la stabilité, la posture, la force et la coordination. Idéal pour atteindre un objectif rapidement.
+ Adapté à tous.
+ Entraînements plus intenses et explosifs pour les sportifs nécessitant une bonne condition physique.

- Personal Training : En solo ou en duo avec votre coach personnel.
+ Motivation.
+ Optimiser vos entraînements.
+ Atteindre rapidement vos objectifs

En bref, KinéSport est VOTRE centre de remise en forme.

Retrouver confiance en soi. Reprendre de l’énergie. Se sentir vivant dans son propre corps.Parfois, les plus grandes tra...
07/06/2026

Retrouver confiance en soi. Reprendre de l’énergie. Se sentir vivant dans son propre corps.
Parfois, les plus grandes transformations ne se voient pas immédiatement.

Il y a des séances où l’on travaille un muscle.
Et d’autres où l’on reconstruit doucement quelque chose à l’intérieur.
Un mental fatigué. Une motivation perdue. Une version de soi qu’on avait laissée de côté.

Le sport ne change pas seulement une silhouette.
Il change parfois une trajectoire entière.

Et toi, qu’est-ce que l’entraînement a déjà réparé en toi ? 💬


🔥 Continue à performer sans mettre ton corps en danger cet été.Par forte chaleur, le corps travaille déjà plus fort avan...
06/06/2026

🔥 Continue à performer sans mettre ton corps en danger cet été.

Par forte chaleur, le corps travaille déjà plus fort avant même l’entraînement. Hydratation, récupération, intensité : tout doit s’adapter.
S’entraîner intelligemment, ce n’est pas ralentir. C’est durer, récupérer mieux et éviter le coup de trop.

Dans ce carrousel, on te partage les réflexes essentiels pour continuer à bouger sans épuiser ton corps. ☀️💧

Tu veux aller plus loin et savoir comment ton corps réagit réellement à l’effort ?
🎯 Réserve ton bilan de forme gratuit ici : https://kinesport.fitness-academie.fr/reservation-bilan-forme-page

Et toi, tu modifies tes entraînements quand il fait très chaud ? 👇


05/06/2026

Un meilleur squat. Plus de stabilité. Plus de confiance dans tes mouvements. 💪

Le Goblet Squat fait partie de ces exercices simples en apparence, mais qui demandent quelques repères pour être vraiment efficaces.

Dans cette vidéo, Gauthier te partage un conseil à appliquer dès ton prochain Goblet Squat.

🎥 Regarde la vidéo jusqu'au bout.
📌 Sauvegarde-la pour ton prochain entraînement.
💬 Dis-nous en commentaire : Goblet Squat, tu l'aimes ou tu le redoutes ?

Tu n’as pas besoin d’être en forme pour commencer. Tu as juste besoin d’un endroit où tu te sens enfin à ta place. 💛Chez...
04/06/2026

Tu n’as pas besoin d’être en forme pour commencer. Tu as juste besoin d’un endroit où tu te sens enfin à ta place. 💛

Chez KinéSport, personne ne te juge sur ton niveau, ton physique ou ton passé sportif.
Que tu reviennes après des années, que tu débutes totalement ou que tu avances simplement à ton rythme : on adapte, on accompagne, on construit avec toi.

Ici, le vrai objectif, ce n’est pas la perfection. C’est de reprendre confiance dans ton corps. 💪

👉 Réserve ton bilan de forme gratuit via ce lien : https://kinesport.fitness-academie.fr/reservation-bilan-forme-page

03/06/2026

Résister à l’abandon. Survivre à son coach. Revenir quand même à la séance suivante. 😅🔥

On pensait avoir tout vu chez KinéSport.
Puis cette scène est arrivée. 😂

“Quand ton coach ne veut pas te voir abandonner” résume assez bien certaines séances ici.
Un peu de pression.
Beaucoup de motivation.
Et toujours une bonne dose de fun pour avancer sans se prendre trop au sérieux.

👇 Avoue, on connaît tous un coach comme ça.


Progresser avec un vrai suivi. Retrouver la motivation. Ne plus s'entraîner seul face à ses objectifs. 🔥Chez KinéSport, ...
03/06/2026

Progresser avec un vrai suivi. Retrouver la motivation. Ne plus s'entraîner seul face à ses objectifs. 🔥

Chez KinéSport, le Small Group Training a été pensé pour celles et ceux qui veulent plus qu'une simple séance de sport.
Des groupes de 6 à 8 personnes maximum.
Un coach présent pour corriger, adapter, encourager.
L'énergie du collectif sans perdre l'attention individuelle.
Ici, chaque personne compte. Chaque progression se construit. Chaque séance a du sens.

📩 Rejoins nos groupes ou contacte-nous pour découvrir la formule Small Group Training.


💥 Plus d'intensité. Plus d'énergie. Plus d'envie de se dépasser.Parfois, tout commence avec le bon son dans les oreilles...
02/06/2026

💥 Plus d'intensité. Plus d'énergie. Plus d'envie de se dépasser.

Parfois, tout commence avec le bon son dans les oreilles.
Chez KinéSport, on ne veut pas une playlist "de fond".
On veut une playlist qui te donne envie de pousser une rep de plus. 🔥

🎵 Quel est le morceau qui transforme directement ton mindset à l'entraînement ?

Commente ton son, on construit la playlist officielle KinéSport avec toi. 👊

Un défi relevé. Une fierté partagée. Des souvenirs qui resteront longtemps. 💙Félicitations à tous ceux qui ont répondu p...
02/06/2026

Un défi relevé. Une fierté partagée. Des souvenirs qui resteront longtemps. 💙

Félicitations à tous ceux qui ont répondu présent au Murph Day du 30 mai et ont relevé ce défi avec détermination.

Merci pour votre énergie, votre engagement, votre bonne humeur et l'esprit d'équipe que vous avez apportés tout au long de cette journée.

📸 Voici quelques souvenirs de cette belle aventure. Vous avez pris des photos ? Partagez-les en commentaire, nous serons ravis de les découvrir !

🔥 Arrête de te limiter aux étiquettes des autres. La vraie progression commence quand tu prends enfin ta place.“T’es for...
01/06/2026

🔥 Arrête de te limiter aux étiquettes des autres. La vraie progression commence quand tu prends enfin ta place.

“T’es fort pour quelqu’un qui débute.”
“Pas mal pour ton âge.”
Comme si performer devait toujours venir avec une justification.

Chez KinéSport, on accompagne des personnes. Pas des catégories.
Ton âge, ton niveau ou ton passé ne définissent pas ton potentiel.

🔥 Réserve ton bilan forme GRATUIT via le lien suivant et découvre ce que ton corps est vraiment capable de faire. 👉 https://kinesport.fitness-academie.fr/reservation-bilan-forme-page

Adres

Rue Du Pont Pavot 29
Couvin
5660

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+3260349123

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KinéSport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar KinéSport:

Snelkoppelingen

Delen