CEFI Centro de Entrenamiento

CEFI Centro de Entrenamiento • Entrenamientos funcionales y personalizados.
• Entrenamientos de alto rendimiento.
• Evaluaciones deportivas.
• Profesor Julián Trejo (UNLP).

Entrenamientos funcionales y de alto rendimiento, readaptación funcional, evaluaciones funcionales y antropométricas, entrenamientos infantiles, juveniles., Re-educación postural y demás trabajos relacionados a la actividad física , el deporte y el ocio....

21/04/2026

Suele haber mucha controversia a la hora de entrenar en el gimnasio..

¿Realmente tiene que dolerte la espalda entrenando?

Algunas estrategias que pueden ayudarte:
1️⃣ Mové tu espalda en todos los planos! No te quedes sólo en plano sagital (flexion-extension)
2️⃣ Dale prioridad a tu postura! La relación entre la pelvis y el tórax es clave!
3️⃣ Respirá! El restablecimiento de la función estabilizadora del diafragma es clave!

Sumate a entrenar con nosotros 💪🏻📍Te esperamos en Ayacucho 392
20/04/2026

Sumate a entrenar con nosotros 💪🏻

📍Te esperamos en Ayacucho 392

Así se ven los días en CEFI ☀️Te esperamos en Ayacucho 392 - Chivilcoy
10/04/2026

Así se ven los días en CEFI ☀️

Te esperamos en Ayacucho 392 - Chivilcoy

08/04/2026

Este mes cumplimos 10 años 🎉

Durante todo abril:

- sacate una foto entrenando en cefi
- subila a tus historias y etiquetanos

Eso es todo

Nosotros la reposteamos y el 30 de abril uno se lleva 2 meses gratis 😎

Les compartimos nuestros horarios y días.Los esperamos en Ayacucho 392 💪🏻⚡️
07/04/2026

Les compartimos nuestros horarios y días.

Los esperamos en Ayacucho 392 💪🏻⚡️

30/03/2026

Más testimionios 🙌🏻

Consultanos para arrancar 🫡

23/03/2026

Hoy, ADULTOS MAYORES 🙌🏻

Si tenés dudas, no dudes en consultarnos 💪🏻

16/03/2026

Seguimos sumando entrevistas ⚽️🏋️‍♀️

11/03/2026

Hoy hablamos de peso mu**to 🫡

Te dejamos unos tips para que mejores tu técnica

05/03/2026

Más fuerza también significa más calidad de vida en tu día a día.

Te esperamos para entrenar en CEFI 🙌🏻

Un pequeño recorrido por nuestro espacio.📍Conocenos en Ayacucho 392.
03/03/2026

Un pequeño recorrido por nuestro espacio.

📍Conocenos en Ayacucho 392.

27/02/2026

Vení a entrenar con nosotros 🙌🏻

Te dejamos más comentarios de nuestros alumnos!

Dirección

Ayacucho 392
Chivilcoy
6620

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CEFI Centro de Entrenamiento publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a CEFI Centro de Entrenamiento:

Atajos

Compartir