Твоя Психология

28/01/2026

Нарцисс не проживает потерю другого- он проживает потерю контроля.

Другой для него не является субъектом отношений, он - часть декорации мира нарцисса, или как говорят психологи «часть нарциссического расширения».

Пока вы рядом с нарциссом вы функция.
Источник внимания, подтверждение его значимости, зеркало, топливо.
Пока вы удобны - он может быть очаровательным, заботливым, «особенным».

Но в момент ухода происходит главное:
вы перестаёте подпитывать его образ.

И тогда:
- обесценивание становится открытым
- холод сменяется агрессией или показным равнодушием
- появляются унижения, удары по уязвимым местам
- включается опция «добить напоследок», чтобы восстановить контроль а вы не могли без него жить.

Почему?

Нарциссы не выдерживают того чтобы чувствовать себя «плохими», поэтому сделают все возможное чтобы отсоединить от себя эту «плохость» и поместить ее в партнёра. То есть - будут обвинять, искажать реальность, внушать чувство никчемности и стыда.

#отношенияснарциссом

20/01/2026

#юмор #психология

19/01/2026

Женщины и мужчины равны - но не одинаковы. И это не означает что кто-то «лучше/хуже», просто у нас разная биология и гормональная система.

💡 Успех женщины и успех мужчины зависят от разных факторов.

Многие женщины в погоне за успехом пытаются вести себя «по-мужски»:
ранние подъёмы, физические нагрузки, аскезы…
И вместо желанной энергии получают стресс: повышается кортизол, снижается либидо, падает чувствительность.

🧠 Мужчинам такие способы действительно помогают. Они так «заряжаются» - им становится легче, они включаются.

✨ Но женщинам нужно другое, чтобы быть успешными:
•хороший сон (это база номер 1)
•и умение подстраивать дела под свой цикл

Женщина расслабляется, становится более чувствительной и интуитивной.
И деньги приходят к ней не через «агрессию» и «пойти и порешать», а через интуицию, связи и отношения.

💬 У нас разные функции в мире:
Мужчина - «забивает стрелку».
Женщина - договаривается о сотрудничестве.

📌 Хотите узнать больше?
В скором времени я планирую провести вебинар «Женские архетипы и деньги».

✨ Анонс скоро!
На вебинаре мы будем работать с метафорическими картами и искать ваш денежный архетип - тот стиль, который помогает зарабатывать больше и напрягаться меньше.

28/12/2025

Что такое внутренняя опора?
#Опора #психотерапия #викториясандо #созависимость

21/12/2025

Отвечаю на вопрос «Как направить свою энергию на заработок денег а не на поиск мужчин» ?

#женскаяэнергия

19/12/2025

Влияет ли «женская энергия» на доход мужчины?

01/11/2025

08/04/2024

А главными для меня остаются конечно же, люди.
Свои, близкие, теплые.

Ради связи с которыми придумали поезда и самолеты.

Рядом с которыми даже строгая и серая Германия становится своей.

06/04/2024

Терапевтическая группа открывает новый сезон и двери для старых и новых участников!

Приглашаю вас в это увлекательное путешествие.

Если вы :

▪️Часто тревожитесь без причины
▪️Склонны к созависимости (синдром спасателя, сильная эмоциональная привязанность)
▪️ Выбираете «не тех» людей, страдаете в отношениях
▪️ Срываетесь на близких или наоборот, подавляете свои эмоции
▪️Чувствуете неуверенность в себе
▪️Стыдитесь или боитесь проявлять эмоции
▪️Чувствуете себя одиноким
⤵️

Записывайтесь за бесплатную консультацию чтобы прояснить все подробности и познакомиться со мной лично.

Встречи 1 раз в 2 недели, в zoom

По пятницам. С 17:00 до 20:00 (Киевское время)

До встречи!

#созависимость #созависимыеотношения #психотерапия #онлайнтерапия #викториясандо #психологчерногория #психологбудва #психологодесса #групповаятерапия #помощьсозависимым #тревожнаяпривязанность

04/04/2024

Психотерапевтический авторский проект
«Со мной все ок» это серия интерактивных лекций, направленных на знакомство и принятие себя.

Это творческая работа в группе.

Это проработка внутренних зажимов в формате игры.

Это философия, общение и психологический юмор.

Это новые формы самовыражения.

Это вызов своим детским травмам.

Это эксперимент.

19 апреля в клубе семейного развития состоится первая лекция проекта

«Не потерять себя»

Мы поговорим о том, почему человек каждые 7 лет «меняет кожу»
О кризисе идентичности
И о том, как среда влияет на наше мировоззрение.

Будет теория и практика.

Лекции проводит Виктория Сандо.
Психолог, гештальт-терапевт,лектор.
(Украина Одесса)

Вход свободный, Donation
Психотерапевтический проект «Со мной все ок» это серия интерактивных лекций, направленных на знакомство и принятие себя.

Это творческая работа в группе.

Это проработка внутренних зажимов в формате игры.

Это философия, общение и психологический юмор.

Это новые формы самовыражения.

Это вызов своим детским травмам.

Это эксперимент.

19 апреля в клубе семейного развития состоится первая лекция проекта.

«Не потерять себя»

Мы поговорим о том, почему человек каждые 7 лет «меняет кожу»,
кого и как касается кризис идентичности,
как среда влияет на наше мировоззрение,
и не только.

Будет теория и практика.

Лекции проводит Виктория Сандо.
Психолог, гештальт-терапевт,лектор.
(Украина Одесса)

Вход свободный, Donation
До встречи!)

Запись в Direct или у администратора клуба

03/04/2024

Я со своим одесско-черногорским менталитетом в Германию конечно же не вписываюсь.

Но мне кажется что если приложить усилия и вписаться, то можно даже кайфонуть.
От того, что почувствуешь себя маленьким винтиком в какой-то большой и слаженной системе.

Понимаю людей, которые хотят приехать сюда на пмж.
Понимаю людей, которые не хотят.
Германия, ты такая разная…

20/03/2024

Психотерапия позволяет посмотреть на мир трезво.
Картинка которую вы увидите может вам понравиться, а может и нет.
Так что счастье не гарантировано. Однако оно может идти бонусом.

#размышления
#психотерапевтонлайн
#психологчерногория
#викториясандо