Отражение неотразимых

Q: What is the address?

пл. Страны Советов

Home
Russia
Rostov-on-Don
Отражение неотразимых

Антикризисный эксперт - помощь при психологическом на?

Если Вам кажется, что Вами манипулируют - то Вам не кажется!

Отношения стали похожи на американские горки?
Любовь, забота, уважение, комфорт - не помните, когда испытывали в полной мере эти состояния?
Депрессия, бессонница, панические атаки, постоянное чувство вины - стали Вашими постоянными спутниками? Значит Вы здесь на случайно!
Позвольте представиться, Константин Косач. Профессиональный коу

ч, мастер НЛП, выпускник Московского Института Психотерапии. С 2015 года специализируюсь на работе с жертвами
психологического насилия, абьюзивных отношениях. Помогаю экологично выйти из деструктивных отношений, поднять самооценку, проработать травмы, связанные с психологическим насилием, реабилитироваться и жить с высоко поднятой головой!

16/10/2021

Привет друзья 🙋🏼‍♂️

Сегодня хочу поделиться с вами одной историей. Опубликовано с разрешения автора.

Здравствуйте, Константин. Спасибо за ваши публикации, они для меня как глоток свежего воздуха в душном подвале пустой информации. У меня вопрос насчёт развода: как решиться на развод, стоит ли вообще уходить, если вроде всё хорошо, но чувствуешь себя плохо?

Постоянный контроль во всём - запрещено общение с друзьями, выход на улицу без разрешения ограничения в одежде, в выражении своего мнения и желаний. Но! Я виню себя во всём - я плохая, недостаточно стараюсь, мало вкладываюсь в отношения, от меня только проблемы, я причина того, что он бесится, я провоцирую конфликты, считаю его абьюзером, хотя он содержит меня. Я чувствую себя неблагодарной мразью за всё это, за мысли о том, что хочу уйти, что устала от этого, что я - бесполезное, никчёмное де**мо, эгоистичная мразь и тварь.

Я боюсь будущего, боюсь, что от меня потребуют детей, а я не представляю, как их растить в таких условиях. Мне некуда идти, у меня нет родителей, нет друзей (он ограничил моё общение), нет денег (хочу взять у вас сопровождение, но 😥) - всё, что я зарабатываю, выводится на карту мужа, нет образования, нет опыта работы - я никчемный копирайтер, клепающий низкопробные статейки. Но если я уйду, я предам всех, в том числе свекровь, которая заменила мне маму и хорошо ко мне относится... Я понимаю, что это всё - нытьё, но я не знаю, что делать, я всё порчу своим существованием, часто думаю о том, что меня вообще не должно существовать и было бы лучше, если бы я сдохла.

Простите, что жалуюсь, но прошу у вас совета: как решиться, как сделать последний шаг? Может, я ошибаюсь и придумываю себе абьюз на ровном месте, пытаюсь выставить себя белой и пушистой? Всё время думаю, что выставляю себя жертвой, лишь бы меня пожалели, выношу сор из избы. Я не знаю, что делать. Спасибо заранее и простите за нытьё.

Что думаете по этому поводу? Чтобы вы посоветовали девушке, оказавшейся в таком положении? Заранее благодарю (и не только я) за ваши комментарии!

08/09/2021

Привет, друзья!

Спасибо вам, что делитесь своими историями, задаёте вопросы, комментируете. Ваша активность реально поднимает мотивацию🔥. Сегодня я решил обратиться к вам за помощью. Предлагаю вам прокомментировать ситуацию, которую мне прислали. Публикую с разрешения автора.

В отношениях с мужчиной полгода. Он 2 года как разведен, есть сын - 9 лет, в жизни которого он принимает активное участие. Живём отдельно, но я хотела ему предложить переехать ко мне (для меня это серьезный шаг). И вот на Рош а Шана решила сделать своему мужчине такой подарок. Новый год - новый этап в жизни!

Традиционное празднование у родителей отменила (чем задела маму), объяснив ситуацию. Наготовила на стол, подготовила речь, сделала второй ключ от дома и упаковала в подарочную обёртку.
Последние приготовления, он скоро придет, я после косметолога, парикмахерской, вся такая 🔥 но жутко волнуюсь. Звонок, я зажигаю свечи, открываю дверь, а он чмокнул в щёку и протягивает баночку мёда с поздравлением и говорит, что спешит к сыну, что НГ - это семейный праздник и ребенку нужно ощущение семьи...

И вот я захлебываюсь слезами, одна за праздничным столом, с зажженными свечами и конвертом с ключом. Вижу на телефоне его сториз - он сидит рядом с бывшей, за столом 8 человек её друзей и родственников, поздравляет всех. Вечером прислал: "ты как"? Сейчас не знаю как дальше общаться с этим человеком. Нужен ваш совет 🙏🏻

👀 Вот такая история. А как бы вы поступили на месте автора? Случались ли с вами похожие ситуации?

06/09/2021

Привет, друзья!

Сегодня наткнулся на очень интересную информацию, которая подтверждает мою теорию о повреждении мозга вирусом Covid-19.

За прошедшие 2 года, у меня было 4 клиента в долгосрочной терапии, которые переболели 👑. В процессе их болезни, работа была приостановлена и возобновлена после выздоровления. Но по моим наблюдениям, когнитивные функции полностью не восстановились. У всех наблюдалась повышенная утомляемость, быстрая потеря концентрации и повреждение краткосрочной памяти. Далее привожу частичный перевод статьи из медицинского журнала The Lancet.

Дефицит умственных способностей обнаружили даже у тех, кто перенёс Covid-19 в лёгкой форме. Подозрения о неврологических осложнениях после Covid-19 высказывались давно — многие переболевшие жалуются на «туман в голове», проблемы с памятью и вниманием, головную боль и депрессию, прочие признаки поражения ЦНС.
Однако надёжных подтверждений влияния SARS-CoV-2 на интеллект до сих пор не было, несмотря на то, что коронавирус уже находили в отдельных областях головного мозга умерших от Covid-19. Специалисты британских вузов при помощи «Би-би-си» провели анкетированное онлайн-исследование умственных способностей, которое проходило с января по декабрь 2020 года и охватило 81 337 человек.

Исследование включало когнитивные тесты Great British Intelligence Test, использующие отличный от тестов на IQ и более точный метод, а также опросник на Covid-19.
В итоге исследование выявило значительное ухудшение интеллекта из-за перенесённого Covid-19. Самый серьёзный ущерб коронавирус нанёс людям, которые переболели тяжёлой формой с привлечением ИВЛ — их глобальный сводный балл интеллекта снизился на ± 7 единиц iQ.
Наибольший урон коронавирус наносит способностям к абстрактным логическим рассуждениям, планированию и концентрации внимания. Ощутимо ухудшается умение работать с плоскими и трёхмерными объектами. Учёные изучили связь между когнитивными нарушениями и временем, которое прошло с момента заболевания. Проанализировав подгруппу людей, которые проходили тестирование в разное время после первых симптомов Covid-19 — от нескольких недель до девяти месяцев.

12/08/2021

СРАВНЕНИЕ

Одно из причин нашего недовольства собой и собственной жизнью состоит в сравнивнении себя с окружающими.

Помните как разглядывали чьи-то сториз и размышляли, будто у вас жизнь не 🔥. У кого-то хорошая работа – а вы не так уж и преуспели в карьере. У кого-то тело аппетитнее вашего – и становится не комфортно из-за своего. Кто-то создал успешный бизнес – а вы несколько раз прогорели...

Вы смотрите как люди путешествуют, тусуются, тратят 💰, ездят в круизы, и спрашиваете себя, почему ВЫ еще не там???

Естественно, вы сопоставляете свою жизнь с тем, что видите на экране.

Это сопоставление не имеет значения. Сравнивать себя с другими, так же бесполезно как задаваться вопросом, что лучше – жёлтое или апрель?

Вот пример: по выходным, я езжу на велосипеде, и кто-то меня обгоняет. Ну вот, он быстрее меня, лучше меня! Всё, я лузер 🤦🏼‍♂️

Вот только нельзя сравнивать себя и другого велопиздиста, не обладая полной информацией ☝🏻

Неизвестно:

❔сколько он намеревается проехать
(я 30 км, а он может – 2);
❔на какой стадии тренировок он находится (я после двух месячного перерыва, а он гоняет нон-стоп);
❔на какой стадии покатушек он находится (я разогреваюсь, а он уже на самом пике заезда);
❔сколько лет он катает (может я только начал, а он в седле уже 15 лет);
❔его самочувствие (я недавно получил травму, а он 100% здоров);
❔для чего он тренируется (может он делает 15-ти минутную интервальную тренировку с пульсом под 170, а я еду полтора часа с пульсом 125);
❔чем он занимается в жизни (возможно, у него ничего не происходит, а я не полностью восстановлен после вчерашней силовой тренировки, не выспался).

Если учитывать данные причины и еще 99 остальных, о которых мне не известно - для чего сравнивать свою скорость с его? У нас нет ничто общего. Просто так случилось, что мы катим в одно время и в одном месте. Это всего лишь совпадение, более мы ни в чём не схожи.

Даже если мы были бы в одинаковых условиях, то в чём полезность такового сравнения? Оно не имеет ни малейшего значения. Единственный человек, о ком стоит думать, как быстро я еду - это я сам. Следить за собой. Не останавливаться. Превосходить только СЕБЯ!

А вы, часто себя сравниваете с другими?

30/07/2021

Мы часто пользуемся таким понятием как " Мой Человек". Только каждый вкладывает в него что-то очень личное, своё.

Для меня "мой"- это тот, кто меня вдохновляет. Не критикует с позиции "родитель", не пытается изменить меня манипулируя, с позиции "ребёнок", а именно вдохновляет.

"Мой Человек" - это тот, с которым комфортно, безопасно, уютно. Это тот, с кем стремишься стать лучше.

"Мой" - это тот, кто дарит мне состояние "жить"! Когда хочется
совершенствовать себя, двигаться дальше, к общим целям.

"Мой" - это про "здесь и сейчас" с видением будущего.

Мой тот, кто в меня верит. Верит даже тогда, когда я сам в себя верить перестаю. Когда говорит: "Ты можешь"!

"Мой" - это тот, с которым можно быть настоящим. Со своими слабостями, тараканами и привычками.

А что для вас "Мой Человек"?

22/07/2021

Говорят, что жизнь состоит из мелочей. А я говорю, что отношения состоят из мелочей.

Здоровые, адекватные, взрослые отношения - это не миллион алых роз, это не громкие обещания и клятвы любви.

Это не красивые посты в соцсетях и дорогие подарки, после знатной ссоры.

Это скучная, каждодневная рутина, вошедшая в привычку.

Это когда он тихонько закрывает дверь, потому что ты ещё спишь.

Это когда он отдает тебе последний кусочек вкусняшки.

Это когда тебе за 40, а он берет тебя за руку, как маленькую девочку, при переходе дороги.

Это когда он ставить заряжаться, забытый тобой на кухне телефон.

Это когда он стокилограммовый брутал, с больше сотни человек в подчинении, но молча моет посуду, потому что ты смотришь свой любимый сериал.

Это когда он просто кладет свою руку на твою, когда вы в дороге.

Это когда он никогда не упомянет твой "косяк" или какой-то прокол.

Это когда он не торгуется "ты - мне, я - тебе".

Это когда он не раскачивает тебя на эмоциях, чтобы проманипулировать.

Это когда тебе не хочется секса, он просто тебя обнимет.

Это когда он думает о тебе, о твоих потребностях и желаниях, когда заботится и уважает...

А что значит "отношения" для вас?
За лучший комментарий - что-то от меня 🤫

15/07/2021

❗... если не навязываться людям, то станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.

❗... если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.

❗... если перестать думать, что другие думают о тебе, будешь меньше волноваться.

❗... если люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно, то это навсегда.

❗... если нет друзей - это не страшно, страшно, если они фальшивые и продажные.

❗... если меньше говорить о своих планах, они будут чаще реализовываться.

❗... если человек на 80% состоит из воды, а у него нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа.

❗... если не отвергать людей, которые хотят с вами быть с вами, возможно, они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.

❗... если относиться к людям, то так, как хочется! Потому что ни хрена они не будут относиться к тебе так же, как относишься к ним ты!

❗... если перечитать 2 раза это пост, то потеряешь в 2 раза больше времени. Поэтому, поставь ♥️ и возвращайся в реальную жизнь!

Что бы вы ещё добавили к этому списку?

02/07/2021

Привет, друзья 🙋🏼‍♂️

Сегодня, просто хочу поделиться своими мыслями по поводу цели отношений.
Часто на семейных консультациях наблюдаю, как в паре, происходит многолетние борьба власть. Как одному, всегда необходимо быть правым, другому - обязательно признание даже незначительных действий, в другой паре - непринятие того, что женщина зарабатывает больше мужчины и он манипулирует через чувство вины т.д.

Почему бы не сделать основой отношений, отношения, основанные на взаимном согласии, – не заботиться друг о друге (ибо это приведет к активизации детско-родительских комплексов), а способствовать личностному развитию своего партнёра, развиваться вместе с ним? Двигаться к одним целям, придерживаясь общих ценностей? Оставить в стороне вопросы, кто больше устал и кому мыть посуду. Кто больше зарабатывает и кто правильнее тратит. Кто кого больше любит и кто жертвует собой ради другого. Подняться над суетой, ради чего-то общего, ради чего-то большего! Как вам такая идея?

А почему вы вместе?

Буду благодарен за ваши мысли и комментарии!

Поддержите пост ♥️ и сохранением.

22/06/2021

Должен ли эксперт быть блогером?

Привет друзья!

После перехода в instagram, периодические задаюсь вопросом: Должен ли эксперт быть блогером? Инстаграм - сеть, заточенная на визуал. Она больше заходит людям с клиповым мышлением. Лонг риды, здесь точно не работают 🙅🏼‍♂️. Для меня же, проводящему 5 часовые оффлайн мероприятия, пишущему двухчасовые лекции, непривычно укладываться в формат слайда.

Вопрос для тех, кто позиционирует себя как профессионал, эксперт в своей области. Коллеги, друзья, надеюсь на ваше понимание всей актуальности моего запроса. Прошу вас, не оставайтесь равнодушными 🙏🏻 Очень надеюсь на ваше экспертное мнение.

Итак вопросы:

❓ выкладывать в обязательном утреннем stories чай или кофе?
❓ Каждый ли день фотографировать свой салат или достаточно 2 раза в неделю?
❓Какой стейк выкладывать, чтобы не затронуть чувства вегетарианцев?
❓Селфи с утиными губами обязательно делать в лифте или в машине тоже заходит?
❓Сколько раз в неделю выкладывать своих 🐱?
❓ У кого можно сфотографироваться с макбуком, в обмен на фотографии с lenovo?
❓ Кто научился стрёмно танцевать по ютубу, скиньте ссылку, только если это недорогой курс!

Благодарю за помощь и поддержку!

11/06/2021

За более чем 1500 часов психологического консультирования пар, я понял следующее:

➡️ доверять можно не всем

➡️ ты всегда должен быть готов разочароваться в том, кому доверился

Надо признать, люди постоянно ошибаются в своих оценках окружающих. Когда я начинаю думать о том, что хорошо разбираюсь в людях, то напоминаю себе о том, что серийного убийцу Джека-потрошителя так и не поймали, а маньяк Сливко, который 21 год убивал детей, был заслуженным учителем.
Эти нелюди, которые убивали женщин и детей, жили среди людей, с кем-то дружили, с кем-то встречались. И многие считали их неплохими парнями.

Больше всего я боюсь тех, кто уверен, что хорошо разбирается в людях. У таких персонажей огромные, как внешний долг Греции, розовые очки.
Теперь, когда кто-то говорит: «Я так хорошо чувствую людей», я хихикаю. Считать, что ты хорошо понимаешь людей, это иллюзия. И, скорее всего, к такому «понимателю людей» однажды подойдет кто-то очень близкий и скажет: «Ты всю жизнь меня не понимал» 😳

Одно из наших когнитивных искажений состоит в том, что мы чаще всего видим человека в одних и тех же обстоятельствах. И поэтому думаем, что можем предсказать его поведение 🙅🏼‍♂️

Однажды пишит мне клиентка: «Никогда муж не гулял, а тут поехал в командировку и привез ЗППП". Она была разочарована и назвала произошедшее неожиданным предательством 🤔

Один успешный руководитель как-то сказал, что команду надо подбирать по принципу теста «Титаник». Помните, Джек в холодной воде, а Роза лежит на двери? Потом он замерзает и тонет, а Роза выживает.
С практикой, я все больше проникаюсь этой мудростью.

А у вас, есть человек, кому бы вы с уверенностью отдали место на двери.

Для записи на консультацию - отправьте в директ "HELP".
Для записи на диагностику отношений - отправьте в директ "АУДИТ"
- и я свяжусь с вами в ближайшее время.

05/06/2021

Недаром мужчин сравнивают с собаками, а женщин с кошками. Обидишь собаку, она уже через пять минут простит тебя и будет вилять хвостом, обидишь кошку - можешь хоть наизнанку выкрутиться - не вернётся, не простит...

Мужчины по своей природе склонны возвращаться или всячески напоминать о себе. Особенно, когда что-то бьёт по их самолюбию или когда они внезапно осознают, что поспешили с выбором другой женщины и там их особо не жалуют и не дарят того тепла, что получали раньше.

Женщины более тщательно подходят к решению вопроса об уходе. Несмотря на свои эмоции, они более взвешенно и уверенно принимают финальную стадию решения. И если женщина решила уйти, то значит для себя она уже отключила внутренние источники энергии - свою душу и сердце и хладнокровно начинает переходить эту самую страшную реку в отношениях - Рубикон.

Мужчины скоропалительно хлопают дверью, бросая своих женщин, руководствуясь тем, что найдут лучше, и только потом, у них начинает болеть душа и сердце, от того, что совершили ошибку. У женщин наоборот. У них изначально болит душа и сердце и теплится надежда, что всё наладится и всё будет хорошо, но когда доходит до точки "невозврата", они стремительно обрезают все связующие нити...

Сомневаетесь в партнёре? Не понятен ваш статус? Отношения не развиваются? Приглашаю вас на аудит отношений. Если хотите понять:
- "ваш" ли это партнер?
- что "не так" в паре?
- почему он охладел?
- почему ничего не происходит в отношениях?
- и ещё много "почему", на которые вы можете получить неожиданный ответ.

Отправьте в директ АУДИТ и я свяжусь с вами в ближайшее время.

25/05/2021

Неуверенны в отношениях? Сомневаетесь в партнёре? Тогда проверьте!

Address

пл. Страны Советов
Rostov-on-Don

Website

https://www.instagram.com/konstantin.kosach/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Отражение неотразимых posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Отражение неотразимых:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Recruitment Company in Rostov-on-Don?