https://instagram.com/diana.ryaba

SMM продвижение, Большая Садовая 46, Rostov-on-Don (2026)

Q: What is the address?

Большая Садовая 46

05/11/2021

Мое первое интервью в качестве преподавателя для фитнес-школы .fit 😎
⠀
❓Расскажите о себе
⠀
Я Ди, мне 25 лет. Я smm-специалист и директор по развитию фитнес-школы PRO-FG. Закончила ВГИК, поэтому очень люблю видеосъёмку и видеомонтаж. Танцую лет 8 уже. Умею шить. Люблю готовить. В свободное время я - мама и жена☺️
⠀
❓Расскажите о своём профессиональном опыте
⠀
➖Более 6 лет развиваюсь в познании Instagram и соц.сетей в целом;
➖Было 2 собственных швейных бизнеса;
➖Эксперт по Instagram в PRO-FG.
⠀
❓Почему работаете в PRO-FG
⠀
Просто люблю этот проект. Считаю, что он несёт огромную пользу в этот мир и я рада быть частью этого.
⠀
❓Отношение к спорту и здоровому образу жизни
⠀
Отношусь хорошо, сама придерживаюсь, но без фанатизма😉
⠀
В детстве танцевала спортивно-бальные танцы. С 15 лет начала активно заниматься фитнесом, а началось все с Street Workout. Потом перебралась в фитнес-зал и уже в 16 лет поучаствовала в соревнованиях по фитнес-бикини, но мне не зашло🤣
⠀
❓ На что потратили бы 1🍋$?
⠀
На квартиру мечты💫
⠀
Блиц-опрос:
⠀
Любимый цвет: Фиолетовый💜
Любимое блюдо: Грибы во всех проявлениях🍲
Кофе или чай: Кофе☕️
Кошки или собаки: Кошки🐈
Море или горы: Море🌊
Чтобы сказали себе 10 лет назад: Никого не слушай, все у тебя получится!

23/10/2021

Фото: в настроении, в Москве, с сестрой, с душой.

20/08/2021

По-любому, по любви
Любой может быть любым
В этой жизни всё зависит от тебя
⠀
По-любому, по любви
Любой может быть любим
В этой жизни всё возможно поменять
Если хочется!
⠀
Спасибо, теперь это одна из моих любимых песен.

18/08/2021

За это лето так много всего поменялось.
⠀
Поменялось моё отношение к работе, к собственному развитию, к мужу, к родственникам, к дружбе и окружению, к самой себе.
Разумеется, всё только в положительную сторону😌
⠀
Всему этому способствовали очень странные, но весьма интересные ситуации. Я сама понимала, что иду не туда, но зачем-то продолжала идти.
⠀
Лишь в критический момент я остановилась и взглянув на эти ситуации сверху, как бы совсем отстранённо, я чётко увидела все проблемы.
⠀
Но! Просто увидеть мало. Нужно было осознать:
1. Откуда это всё тянется?
2. К чему это может привести, если продолжать идти «в болотце»?
3. Устраивает ли меня тот исход, который может меня ждать там?
*(очевидно, что он меня совсем не устраивал)
4. А КАК, СОБСТВЕННО, Я ЭТО МОГУ ПОРЕШАТЬ?
⠀
Во многом мне помог, мой психолог. Совершенно потрясающий человек, которому я бесконечно благодарна.
В чём-то мне помог мой хороший друг, ставший для меня источником вдохновения в определенных сферах. Ему я тоже за многое благодарна.
До чего-то я дошла сама.
⠀
Иногда нужно просто остановиться, как бы подняться над ситуацией, посмотреть на себя со стороны, а после - принять всё происходящие.
Тогда будет проще принимать решение - надо ли тебе это всё менять, можешь ли ты вообще на это повлиять и как именно это менять.
⠀
А у вас бывали такие ситуации в жизни, когда понимали, что где-то свернули не туда? Как решали эту ситуацию? Сами справлялись или были рядом нужные люди?
Делитесь, мне очень интересно😉

19/07/2021

И снова сдрасти😎 Нет, я не выпала из инсты. Просто было много причин не писать посты 3,5 месяца! Главная из которых - отсутсвие вдохновения на развитие собственной страницы.
⠀
Да, так бывает со мной, вдохновение не бесконечное (во всяком случае в моем мире)🤣
А потом я просто поняла, совсем не обязательно писать всегда что-то полезное и супер интересное! Главное просто делиться своими мыслями, событиями (пусть даже это будет всего 3 строчки).

17/03/2021

Расцветаю с наступлением весны🌸
⠀
Я заметила, что за последние 2 года я начинаю расцветать с приходом тепла, вёсны. Наверное это связанно с тем, что я очень Южная дама и люблю солнце, тепло☀️
⠀
Весной я будто просыпаюсь от зимней спячки, когда не было идей, вдохновения чем-либо заниматься.
И вдруг..ты выходишь на улице, а там:
🌿птички чирикают, солнечные лучи уже тянутся к твоим веснушкам и тёплый ветер прямо шепчет тебе - «Сними ты эту шапку, весна пришла»✨
⠀
А вы любите весну?

08/03/2021

В этот солнечный весенний день, хочу поздравить всех дам с нашим женским днём 🎉💐
⠀
Мои дорогие, хочу пожелать вам мудрости принимать всегда правильные решения, терпения справляться со всеми трудностями, здоровья крепкого, успеха во всех сферах жизни, больше приятных впечатлений и эмоций, путешествий и море любви🥰

05/03/2021

Спасибо Катюша за такие красивые снимки🖤 Я прям кайфанула от процесса создания такой стильной красоты🙏🏻
———

studio

21/12/2020

КОГДА ТЫ НА СВОЁМ МЕСТЕ..😌
⠀
Я стала реже появляться на своей странице, но лишь потому, что сейчас я НАСТОЛЬКО увлечённо погрузилась в своё дело, что иногда времени не остаётся совсем🙈
⠀
Я давно к этому шла, шла и наконец-то дошла😁
С каждым днём я удивляюсь сколько ещё предстоит мне открыть в этой сфере smm развития😍
Я влюбилась в эту деятельность ещё 5 лет назад, ведь чем бы я не занималась (шитьем, сетевым и т.д.), я всегда больше находила свою отдушину в ведении Instagram страниц📲
⠀
Создание логотипов, различных макетов, визуала ленты, ведение сторис, написание постов..ах, как же сильно это моё🤗
⠀
А ещё я поняла, что ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ И ОПЫТОМ С ЛЮДЬМИ, кто так же, имея собственное дело, хочет развивать свои Instagram страницы😌👌
⠀
Короче, я решила выдать этот вопрос: ИНТЕРЕСНО ЛИ ВАМ БЫЛО БЫ ПОЛУЧИТЬ ОТ МЕНЯ ОБУЧЕНИЕ ПО ВЕДЕНИЮ???
Пиши👇🏻

21/12/2020

Что снимать в Stories?🤔
⠀
Часто мне и самой приходилось сталкиваться с тем, что НЕЧЕГО ПОСТИТЬ В STORIES🙈
Но ввиду специфики блога это было необходимо!
⠀
Так вот я составила несколько идей, что снимать с stories, когда нечего снимать:
✅ ЛАЙФ
✔️ВАШЕ УТРО - потянулись, улыбнулись, наконец-то мы проснулись
✔️УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ - зарядка, йога, медитации, косметологические процедуры
✔️ЗАВТРАК - красивая раскладка, процесс приготовления
✔️ПЛАНЫ НА ДЕНЬ
✔️РАЗГОВОРНЫЕ - мысли, чувства и т.д.
✅ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ
✔️ИГРЫ, ВИКТОРИНЫ, ТЕСТЫ
✔️БЫЛО/НЕ БЫЛО
✔️ЗАДАЙ ВОПРОС
✔️ЧЕЛЛЕНДЖ
✔️ТАНЦЫ, ДУРАЧЕСТВА
✅ ПОЛЕЗНЫЙ
✔️ПОДБОРКА - книги, фильмы, рецепты, крутые заведения города, куда сходить отдохнуть
✔️ЛАЙФХАКИ - по теме блога
✔️ТВОЯ ИСТОРИЯ - рассказать путь от точки А до точки Б, к чему стремишься
✔️ОТЗЫВЫ, АКЦИИ
✅ ПРОДАЮЩИЙ
✔️ПОКАЗАТЬ ТОВАР ИЛИ УСЛУГУ - общий обзор с достоинствами, портфолио(кейсы)
✔️ПОКАЖИТЕ, РАБОТУ ЗА КАДРОМ
✔️ПОЧЕМУ ИМЕННО ВЫ? - в чем уникальность
✅ СТОРИТЕЛЛИНГ - почему именно эта деятельность, как вы к ней пришли, что это для вас значит, какая ваша миссия здесь, глобальная цель и т.д.
⠀
Далеко не полный список всего, что можно выкладывать, НО, пожалуй, основной😌👌
⠀
Снимаете себя в стрис, нравится делиться своим миром с другими? 🤗👇🏻

21/12/2020

Приложения для работы с Instagram📲
⠀
Я перепробовал в работе кучу приложений, рекомендованных в различных источниках. Лично для себя я выделила 5 видов приложух:
▪️Для планирования ленты
▪️Для обработки фото
▪️Для монтирования видео
▪️Для красивых Stories
▪️Для написания текстов
▪️Для создания различных макетов
⠀
Начну краткий обзор по порядку:
1️⃣. Приложения для планирования ленты - UNUM (iPhone) или GARNY (андроид).
⠀
2️⃣. Обработка фотографий обычно достаточно минимальная. Цветокоррекция, устранение изъянов - Snapseed, Polish, Facetune и Pics Art. Коллажи Layout.
⠀
3️⃣. Видео чаще всего в InShot, но для креативного монтажа Viva Video или ViVaCut. Для "ленивого монтажа Quick.
⠀
4️⃣. Красивые фото и видео макеты для stories - FogoDesing, Insta Story Art, Story Maker.
Для музыки - StoryBeat.
Иногда очень полезная приложуха, качать сторис с инты - Story Downloader.
⠀
5️⃣. Тексты красиво оформляю только в Телеграмм БОТЕ - Text4InstaBot. Хэштеги # я иногда ищу в приложении - Хэштеги для продвижения.
⠀
6️⃣. Макеты для подарочных сертификатов, рекламные макеты, логотипы, наклейки, визитки, иконки для stories я иногда частично делаю в приложении - Canva.
⠀
На самом деле для мелких манипуляций я использую ещё множество приложений, но эти☝🏻 основной костяк для комфортной работы😎
⠀
Полезная инфа? Тогда Сохраняй, что б не потерять😉
А какими приложениями пользуешься ты? Делись👇🏻

21/12/2020

Прописание целей РАБОТАЕТ?🤔
⠀
Я уже больше полугода назад начала прописывать себе цели, к чему я хочу прийти, что сделает мою жизнь лучше. Писала, писала и бросила.🙃
⠀
А все потому, что как и все думала что это как волшебная палочка "Рас..и всё уже у тебя есть".
Я как бы работала над этими мечтами, но чёткого понимания как достичь их не было, а ещё я была как маньячина - "ХОЧУ, МНЕ НАДО, ПРЯМО СЕЙЧАС"🙈
Это чувство меня не покидал, а потому и цель отдалялась от меня.
⠀
НО! Когда я отпустила эту ситуацию, что все валилось из рук, успокоилась по-настоящему и приняла тот факт, что "Всё будет у меня. Надо просто делать и всё". Тут же начали происходить чудесные вещи в жизни...
Позже расскажу😊🙏
⠀
А вы когда-нибудь прописывали цели? Получалось достичь? 👇🏻

SMM продвижение

05/11/2021

23/10/2021

20/08/2021

18/08/2021

19/07/2021

17/03/2021

08/03/2021

05/03/2021

21/12/2020

21/12/2020

21/12/2020

21/12/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share