29/09/2024
Что усиливает нашу тревогу и парализует рост в бизнесе, карьере и отношениях?
⠀
Хочу привести вам несколько очень узнаваемых примеров из детства, когда несознательно родители и общество посадили в нас семена тревоги.
⠀
Ситуация 1. Вспомните, дергали ли вас родители в любой момент, считая, что вы заняты какой-то ерундой. Типа: «Чем ты занимаешься? Вот лучше бы посуду помыл/ в комнате убрал/ мусор вынес».
⠀
То есть дела ребенка всегда были не важными, а дела родители важными. Тревога, что в любой момент твой мир разрушат, потом приводит к тому, что мы не можем строить бизнесы или отношения.
А еще можем работать без выходных и сна, в страхе что сейчас не успеем «доиграть» и нас позовут делать более важные дела.
⠀
Ситуация 2. Постоянное давление на соответствие ожиданиям: надо хорошо учиться в школе, потом в университете, чтобы устроиться на хорошую работу, стать счастливым и успешным. Но мы все знаем, что вокруг много примеров, где это не сработало, даже если в дипломе у тебя все «5».
⠀
Зато сформировалась тревога, что все время куда-то не успеваем, что будем хуже, чем все остальные.
⠀
И в этих FOMO (страх упущенной возможности) мы продолжаем браться за 10 проектов, загружать себя работой 24/7 или ходить на нелюбимую работу, ожидая повышение.
⠀
Ситуация 3. Бояться зарабатывать больше, потому что страшно потерять больше. Сейчас зарабатываю 300 000 руб., а будет 10 млн руб. Что с ними делать, как их сохранить, а вдруг все потеряю (так уже было в нашей стране)?
⠀
Поэтому лучше не зарабатывать больше, чтобы не терять.
⠀
Что с этим делать, если узнали себя в ситуациях выше? Давайте сделаем первый и простой шаг.
⠀
Приходите на нашу бесплатную онлайн-сессию 1 октября в 12:00 по мск.
⠀
Там мы разберем причины вашей тревожности в отношениях, деньгах, за близких и здоровье, ее последствия и как можно это исправить.
⠀
Просто зарегистрируйтесь по ссылке в шапке профиля ⤴️ и вступайте в чат.