What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/139424785914532/

Kẹo Nga A1, No. 28/B, Eaik Sa Ta Ya Street, Thuwana VIP 2 Wards, Yangon (2026)

22/01/2026

#𝐑𝐞𝐚𝐥 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐍𝐎𝐓 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐝

"မင်းက တကယ်ပဲ ရောင်းတတ်တာလား? ဒါမှမဟုတ် နာမည်ခံ Sales သမား တစ်ယောက်သက်သက်ပဲလား?"

လူတိုင်းကတော့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ Sales ကျွမ်းကျင်သူလို့ ပြောကြတာပဲ။ ဒါပေမဲ့ နယ်ပယ်အသစ်၊ ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုကို ပေးလိုက်ရင်တော့ အများစုက ဒူးတုန်သွားကြတယ်။

ငါတို့မှာ Real Estate အတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဒါပေမဲ့ ငါတို့ အခုရှာနေတာက အတွေ့အကြုံနောက်ကွယ်မှာ ပုန်းမနေဘဲ "ဘာလာလာ ရောင်းပြနိုင်တဲ့ ပါရမီရှင်" မျိုးကိုပါ။

မင်းမှာ အဲ့ဒီပါရမီရှိတယ်လို့ တကယ်ယုံကြည်ရင် လာခဲ့ပါ။ မဟုတ်ရင်တော့ ရှိတဲ့နေရာမှာပဲ လစာပုံသေနဲ့ ဆက်နေလိုက်ပါ။

စိန်ခေါ်မှုကို လက်ခံချင်ရင် အခုပဲ CV ပို့လိုက်ပါ။

📌 Position Available

𝟏. 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫 - 𝟏 𝐏𝐨𝐬𝐭 (𝐌/𝐅)
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 - 𝟏𝟐 𝐋𝐚𝐤𝐡 + 𝐈𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 + 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐰𝐚𝐧𝐜𝐞

𝟐. 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐄𝐱𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞 - 𝟏 𝐏𝐨𝐬𝐭 (𝐌/𝐅)
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 - 𝟔 𝐋𝐚𝐤𝐡 + 𝐈𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 + 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐰𝐚𝐧𝐜𝐞

📌 Requirements;

▪️Zero excuses, only results: "I can’t sell it" should not be in your vocabulary.

▪️Master of Persuasion: You must be more than a smooth talker; you must be able to close anyone, anywhere, at any time.

▪️Ability over Background: We don’t care about your Real Estate experience; we care about your hunger and your killer sales instinct.

▪️Commission Driven: If you prefer a safe, fixed salary over high-stakes incentives, this role is not for you.

▪️A Warrior Mindset: You must be thick-skinned, thrive under pressure, and be ready to prove your worth through numbers alone.
____________________________________

အောက်ဖော်ပြပါ အီးမေးလ်လိပ်စာ နှင့် Viber No တို့ကို လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။

📩 𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📨 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - +𝟗𝟓𝟗 𝟒𝟒𝟒 𝟒𝟔𝟔 𝟖𝟐𝟖
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

#𝐣𝐨𝐛
#𝐣𝐨𝐛𝐬𝐞𝐞𝐤𝐞𝐫𝐬
#𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬
#𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐩𝐫𝐨𝐩𝐞𝐫𝐭𝐲
#𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬
#𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠
#𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
#𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

15/12/2025

▶️𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 (𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥) – (𝟑) 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐬
Salary – 10 Lakhs

▶️ 𝐉𝐨𝐛 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

- Direct supervising of labor and contractors’ efficiency

- Managing parts of all construction projects

- Setting out the site and on-site QA/ QC issues

- Daily work progress inspection

- Preparing materials estimate and ordering

- On site fixed assets and variable assets control

- Preparing BBS and Preparing shop DWGs for labor contractor

- Preparing daily site reports, and filling in other paperwork such as materials stock, submission of RFI, arrange of quality control issues

- Preparing and managing weekly and monthly ahead schedule

- Ensuring clients’ project packages meet agreed specification

- Providing technical advice and problem solving on site

- Leasing with Manager, QC team, M&E team, Design team, QS team, Procurement team, Sub-Contractors, Vendors, Clients and Ward’s Responsible Persons

- Ensuring health and safety issues on site

- B.E (Civil) in engineering, or relevant field

- (3) years experiences in Civil works

- Must have the pile foundation experience

- Understanding of construction procedures and material and project management principles

- Familiarity with quality and health and safety standards
--------------------------------------------------------------------------

အောက်ဖော်ပြပါ အီးမေးလ်လိပ်စာ ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။

📩 𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📨 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

#𝐣𝐨𝐛
#𝐣𝐨𝐛𝐬𝐞𝐞𝐤𝐞𝐫𝐬
#𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬
#𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐩𝐫𝐨𝐩𝐞𝐫𝐭𝐲
#𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬
#𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠
#𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
#𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

03/12/2025

📢
📢

𝐆𝐫𝐚𝐩𝐡𝐢𝐜 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 - 𝟏 𝐏𝐨𝐬𝐭(𝐌𝐚𝐥𝐞)
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 - ( 𝟖 - 𝟏𝟎 ) 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

• Proven experience in graphic design and motion graphic

• Proficiency in graphic design software such as Adobe Creative
Suite (Illustrator, Photoshop) or other industry-standard tools

• Strong understanding of design principles, including color theory, typography, layout, and composition

• Detail-oriented with strong organizational and time management skills

• Ability to work independently and collaboratively

• Previous work experience as a graphic designer or in a related role, with a strong portfolio that showcases a variety of design skills
--------------------------------------------------------------------------

အောက်ဖော်ပြပါ 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 နှင့် 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 ကို 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐟𝐨𝐥𝐢𝐨 နှင့်တကွ အမြန်ဆုံးပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။

📩 𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

📌 +𝟗𝟓𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝 ,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

03/12/2025

▶️ 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐐𝐒 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 - 𝟏 𝐏𝐨𝐬𝐭
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 - 𝟏𝟐 𝐭𝐨 𝟏𝟒 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

▶️ 𝐐𝐒 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 – ( 𝟐 ) 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐬
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 – ( 𝟖 𝐭𝐨 𝟏𝟎 ) 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

▶️ 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 (𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥) – ( 𝟐 ) 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐬
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 – ( 𝟏𝟎 ) 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

📌 𝐊𝐞𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐐𝐒 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧;

𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 & 𝐁𝐢𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠: Prepare, submit, and evaluate bids and tenders for projects and procurement packages.
𝐂𝐨𝐬𝐭 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Develop and manage budgets, monitor project costs, and identify potential savings.
𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 & 𝐒𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Select, negotiate with, and manage suppliers and subcontractors to secure the best prices, terms, and quality.
𝐑𝐢𝐬𝐤 & 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐜𝐞: Provide expert advice on procurement routes, financial risks, and cost-saving measures.
𝐃𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Maintain accurate records of all project costs, financial transactions, and procurement activities.
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Oversee and administer contracts with suppliers and subcontractors.

📌 𝐓𝐲𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐃𝐮𝐭𝐢𝐞𝐬;
𝐏𝐫𝐞-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Advise on procurement strategy, prepare cost estimates, develop bills of quantities, and solicit bids from potential contractors and suppliers.
𝐏𝐨𝐬𝐭-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Monitor ongoing costs, assess subcontractor claims, approve payments, and conduct final account settlements.

📌 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;
- Bachelor's degree in related field.
- 3 years of experience in the construction industry.
- Understanding of construction processes and regulations
--------------------------------------------------------------------------

📌 𝐊𝐞𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 (𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥);

- Direct supervising of labor and contractors’ efficiency
- Managing parts of all construction projects
- Setting out the site and on-site QA/ QC issues
- Daily work progress inspection
- Preparing materials estimate and ordering
- On site fixed assets and variable assets control
- Preparing BBS and Preparing shop DWGs for labor contractor
- Preparing daily site reports, and filling in other paperwork such as materials stock, submission of RFI, arrange of quality control issues
- Preparing and managing weekly and monthly ahead schedule
- Ensuring clients’ project packages meet agreed specification
- Providing technical advice and problem solving on site
- Leasing with Manager, QC team, M&E team, Design team, QS team, Procurement team, Sub-Contractors, Vendors, Clients and Ward’s Responsible Persons
- Ensuring health and safety issues on site

📌 𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

- B.E (Civil) in engineering, or relevant field
- (3) years experiences in Civil works
- Must have the pile foundation experience
- Understanding of construction procedures and material and project management principles
- Familiarity with quality and health and safety standards
--------------------------------------------------------------------------

အောက်ဖော်ပြပါ အီးမေးလ်လိပ်စာ ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။
📩 𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📨 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

#𝐣𝐨𝐛
#𝐣𝐨𝐛𝐬𝐞𝐞𝐤𝐞𝐫𝐬
#𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬
#𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐩𝐫𝐨𝐩𝐞𝐫𝐭𝐲
#𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬
#𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠
#𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
#𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

02/12/2025

🤯 လူတိုင်းရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ 'Boss' တစ်ယောက် ရှိတယ်... သိပြီးပြီလား?
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

စိတ်ဝင်စားစရာ အချက်: သင့်ရဲ့ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းဖို့အတွက် HR တွေ အမြဲပြောနေတဲ့ "Time Management" ထက် ပိုအရေးကြီးတဲ့အရာက "Energy Management" ပဲဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ဦးနှောက်မှာ Prefrontal Cortex (PFC) ဆိုတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီအပိုင်းဟာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်း စတဲ့ အရေးအကြီးဆုံး (Boss Level) လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

🔋 ဒီ "Boss" ကို ဘယ်လို အားဖြည့်မလဲ?
သိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့ အဆိုအရ၊ PFC ဟာ စွမ်းအင် (Glucose) နဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို အမြဲတမ်း လိုအပ်နေပြီး၊ အသုံးပြုလေလေ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လေလေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်...
အနားယူခွင့်ပေးပါ: တစ်နာရီကြာ အလုပ်လုပ်ပြီးတိုင်း ၅-၁၀ မိနစ်ခန့် မျက်လုံးကို အနားပေးတာ၊ ရွေ့လျားပေးတာဟာ PFC ကို အားပြန်ဖြည့်ပေးပါတယ်။

ရေများများသောက်ပါ: ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တိုက်ရိုက်မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံး အလုပ်ကို အရင်လုပ်ပါ: တစ်နေ့တာမှာ သင့်ရဲ့ Boss (PFC) စွမ်းအင် အကောင်းဆုံးရှိနေတဲ့ မနက်ခင်းလိုအချိန်မျိုးမှာ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံး အလုပ်တွေကို အရင်လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

❓ သင်ဟာ မနက်ပိုင်းမှာ ပိုပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သူလား ဒါမှမဟုတ် ညပိုင်းမှာလား?
Comment မှာ ဖြေပြီး သင့်ရဲ့ အဖွဲ့သားတွေကိုလည်း ဒီ Fun Fact လေးကို သိစေဖို့ Share ပေးလိုက်ပါဦး!

02/12/2025

တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က ဖုန်းဘက်ထရီ လိုမျိုး "Low Power" လို့ ပြနေပြီလား?

အလုပ်တွေကြားထဲမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ဘာမှ မလုပ်ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်နေပြီလား?

ဒါဆိုရင် သင်ဟာ "Burnout" (အလုပ်ပန်းစိတ်ကုန်ခြင်း) ရဲ့ အစမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

Burnout က ကာယပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းနဲ့ စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေပြီး အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အမြန်ဆုံးပြန်ဖြည့်ပေးမယ့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမို ကြံ့ခိုင်လာစေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း (၃) ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ 🧠 "Deep Work" အတွက် "Micro-Breaks"
တစ်ထိုင်တည်း အကြာကြီး အလုပ်လုပ်မယ့်အစား၊ နာရီဝက် (သို့မဟုတ်) ၄၅ မိနစ်တိုင်းမှာ ၅ မိနစ်ခန့် လောက် အနားယူပါ (Micro-Break)။ ဒီလိုလုပ်တာဟာ သင့်ဦးနှောက်ကို ခဏတာ ပြန်လည်လန်းဆန်းစေပြီး နောက်ထပ်အလုပ်ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ပြီး လုပ်နိုင်စေပါတယ်။

၅ မိနစ်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲ? မျက်လုံးတွေကို မှိတ်ထားပါ၊ ရေထသောက်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ၁-၂ မိနစ်စာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးပါ။

၂။ 🌿 သဘာဝနဲ့ ပြန်လည် ချိတ်ဆက်ပါ
သုတေသနတွေအရ သစ်ပင်၊ ပန်းမန်၊ သဘာဝတရားနဲ့ ထိတွေ့မှုဟာ စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်း (Cortisol) ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး စိတ်ခံစားမှု ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

လုပ်ဆောင်ရန်: နေ့လယ်စာစားချိန် (သို့မဟုတ်) အလုပ်မသွားခင်၊ အလုပ်ပြန်ရောက်ချိန်မှာ ၁၅ မိနစ် လောက် အပြင်ထွက်ပြီး လမ်းလျှောက်ပေးပါ။ သစ်ပင်စိမ်းတွေကို ကြည့်ပေးပါ။

၃။ ⏳ နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်ခြင်း (Setting Boundaries)
အလုပ်ချိန် ပြီးတာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနားယူခွင့် ပေးလိုက်ပါ။ အလုပ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ Email, Message တွေကို အလုပ်ချိန်ပြင်ပမှာ ချက်ချင်းပြန်မပို့ ဘဲ နေပါ။ ဒါဟာ သင်နဲ့ သင့်ဦးနှောက်ကို "အလုပ်ပြီးပြီ" ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှုကို ပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ညနေ ၆ နာရီ ဆိုရင် Laptop ကို ပိတ်လိုက်ပြီး မိသားစု၊ ကိုယ်ပိုင်ဝါသနာ ဒါမှမဟုတ် အနားယူခြင်းအတွက် အချိန်ပေးပါ။
❓ သင့်ရဲ့ Work-Life Balance အတွက် ဘယ်အချက်က အရေးကြီးဆုံးလဲ? Comment မှာ သင့်အမြင်ကို မျှဝေပေးခဲ့ပါဦး။

01/12/2025

𝐒𝐇𝐖𝐄 𝐊𝐇𝐈𝐓 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭𝐬 များအတွက် အောက်ပါလစ်လပ်ရာထူးများ ခေါ်ယူနေပါပြီ။

▶️𝐐𝐒 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 – ( 𝟐 ) 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐬
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 – ( 𝟖 𝐭𝐨 𝟏𝟎 ) 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

▶️𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 (𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥) – ( 𝟐 ) 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐬
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 – ( 𝟏𝟎 ) 𝐋𝐚𝐤𝐡𝐬

▶️ 𝐊𝐞𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐐𝐒 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧;

𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 & 𝐁𝐢𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠: Prepare, submit, and evaluate bids and tenders for projects and procurement packages.

𝐂𝐨𝐬𝐭 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Develop and manage budgets, monitor project costs, and identify potential savings.

𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 & 𝐒𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Select, negotiate with, and manage suppliers and subcontractors to secure the best prices, terms, and quality.

𝐑𝐢𝐬𝐤 & 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐜𝐞: Provide expert advice on procurement routes, financial risks, and cost-saving measures.

𝐃𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Maintain accurate records of all project costs, financial transactions, and procurement activities.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Oversee and administer contracts with suppliers and subcontractors.

▶️𝐓𝐲𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐃𝐮𝐭𝐢𝐞𝐬;

𝐏𝐫𝐞-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Advise on procurement strategy, prepare cost estimates, develop bills of quantities, and solicit bids from potential contractors and suppliers.

𝐏𝐨𝐬𝐭-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Monitor ongoing costs, assess subcontractor claims, approve payments, and conduct final account settlements.

▶️𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

- Bachelor's degree in related field.

- 3 years of experience in the construction industry.

- Understanding of construction processes and regulations
--------------------------------------------------------------------------

▶️ 𝐊𝐞𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐄𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫 (𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥);

- Direct supervising of labor and contractors’ efficiency

- Managing parts of all construction projects

- Setting out the site and on-site QA/ QC issues

- Daily work progress inspection

- Preparing materials estimate and ordering

- On site fixed assets and variable assets control

- Preparing BBS and Preparing shop DWGs for labor contractor

- Preparing daily site reports, and filling in other paperwork such as materials stock, submission of RFI, arrange of quality control issues

- Preparing and managing weekly and monthly ahead schedule

- Ensuring clients’ project packages meet agreed specification

- Providing technical advice and problem solving on site

- Leasing with Manager, QC team, M&E team, Design team, QS team, Procurement team, Sub-Contractors, Vendors, Clients and Ward’s Responsible Persons

- Ensuring health and safety issues on site

▶️𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

- B.E (Civil) in engineering, or relevant field

- (3) years experiences in Civil works

- Must have the pile foundation experience

- Understanding of construction procedures and material and project management principles

- Familiarity with quality and health and safety standards
--------------------------------------------------------------------------

အောက်ဖော်ပြပါ အီးမေးလ်လိပ်စာ ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။

📩 𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📨 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

#𝐣𝐨𝐛
#𝐣𝐨𝐛𝐬𝐞𝐞𝐤𝐞𝐫𝐬
#𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬
#𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐦𝐞𝐧𝐭
#𝐩𝐫𝐨𝐩𝐞𝐫𝐭𝐲
#𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬
#𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠
#𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
#𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐧𝐠𝐢𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

24/11/2025

#တွက်ချက်ကျွမ်းကျင် QS မမများ အလိုရှိပါသည်။

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐲 𝐒𝐮𝐫𝐯𝐞𝐲𝐨𝐫 - 𝟏 𝐏𝐨𝐬𝐭
𝐒𝐚𝐥𝐚𝐫𝐲 - 𝟖 𝐭𝐨 𝟗 𝐋𝐚𝐤𝐡

𝐊𝐞𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬;

𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 & 𝐁𝐢𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠: Prepare, submit, and evaluate bids and tenders for projects and procurement packages.

𝐂𝐨𝐬𝐭 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Develop and manage budgets, monitor project costs, and identify potential savings.

𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 & 𝐒𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: Select, negotiate with, and manage suppliers and subcontractors to secure the best prices, terms, and quality.

𝐑𝐢𝐬𝐤 & 𝐀𝐝𝐯𝐢𝐜𝐞: Provide expert advice on procurement routes, financial risks, and cost-saving measures.

𝐃𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Maintain accurate records of all project costs, financial transactions, and procurement activities.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Oversee and administer contracts with suppliers and subcontractors.

𝐓𝐲𝐩𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐃𝐮𝐭𝐢𝐞𝐬;

𝐏𝐫𝐞-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Advise on procurement strategy, prepare cost estimates, develop bills of quantities, and solicit bids from potential contractors and suppliers.

𝐏𝐨𝐬𝐭-𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭: Monitor ongoing costs, assess subcontractor claims, approve payments, and conduct final account settlements.
________________________________________

𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬;

- Bachelor's degree in related field.

- 3 years of experience in the construction industry.

- Understanding of construction processes and regulations
----------------------------------------------------------------

"𝐘𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐲 𝐧𝐨𝐰 𝐬𝐮𝐛𝐦𝐢𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐨𝐰."

📩𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📩𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

22/11/2025

သုံးပြီး ဆော့ချင်သူများ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

📌 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐚𝐟𝐟
Salary - 6 to 8 Lakh + Accommodation

🔺️Job Description

- Content Writer များ၊ Designer များ၊ သို့မဟုတ် Outsourcing Agency များအား Social Media Content များ ဖန်တီးထုတ်လုပ်ရာတွင် လုပ်ငန်းလမ်းညွှန်မှု (Guidance) ပေးရမည်။

- Social Media Platform များ၏ Advanced Features များနှင့် Algorithm များအား နားလည်ပြီး Content Strategy ချမှတ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ရမည်။

- Excellent Copywriting (အလွန်ကောင်းမွန်သော စာရေးသားမှု) ကျွမ်းကျင်ရမည်။

- Content ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များ (Workflow) ကို ကြီးကြပ်ပြီး သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ပြီးစီးအောင် စီမံရမည်။

- Manager အဆင့်မှ ချမှတ်ပေးထားသော Marketing Plan များအား Social Media Content များအဖြစ် အသေးစိတ် အကောင်အထည် ဖော်ရမည်။

- Platform အားလုံးတွင် အမှတ်တံဆိပ်၏ Voice & Tone ကိုက်ညီစေရန် ကြီးကြပ်ပြီး Page ၏ နေ့စဉ် လည်ပတ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရမည်။
____________________________________

"𝐘𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐲 𝐧𝐨𝐰 𝐬𝐮𝐛𝐦𝐢𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐨𝐰."

📩𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📩𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧
____________________________________

14/11/2025

သုံးပြီး ဆော့ချင်သူများ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

📌 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐚𝐟𝐟
Salary - 6 to 8 Lakh

🔺️Job Description
- Content Writer များ၊ Designer များ၊ သို့မဟုတ် Outsourcing Agency များအား Social Media Content များ ဖန်တီးထုတ်လုပ်ရာတွင် လုပ်ငန်းလမ်းညွှန်မှု (Guidance) ပေးရမည်။

- Social Media Platform များ၏ Advanced Features များနှင့် Algorithm များအား နားလည်ပြီး Content Strategy ချမှတ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ရမည်။

- Excellent Copywriting (အလွန်ကောင်းမွန်သော စာရေးသားမှု) ကျွမ်းကျင်ရမည်။

- Content ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များ (Workflow) ကို ကြီးကြပ်ပြီး သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ပြီးစီးအောင် စီမံရမည်။

- Manager အဆင့်မှ ချမှတ်ပေးထားသော Marketing Plan များအား Social Media Content များအဖြစ် အသေးစိတ် အကောင်အထည် ဖော်ရမည်။

- Platform အားလုံးတွင် အမှတ်တံဆိပ်၏ Voice & Tone ကိုက်ညီစေရန် ကြီးကြပ်ပြီး Page ၏ နေ့စဉ် လည်ပတ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရမည်။
____________________________________

📌 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐖𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫 (𝐖𝐅𝐇)
Salary - up to 4 Lakh

- အိမ်မှာနေရင်း စာလေးတရက်တပုဒ်ရေးရင်း လစာယူလိုက်ပါ။

- စာရေးဝါသနာပါရင်ရပါပြီ။
____________________________________

"𝐘𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐲 𝐧𝐨𝐰 𝐬𝐮𝐛𝐦𝐢𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐨𝐰."

📩𝐡𝐫.𝐬𝐡𝐰𝐞𝐤𝐡𝐢𝐭𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📩𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 - 𝟎𝟗 𝟗𝟔𝟖 𝟏𝟔𝟒 𝟑𝟑𝟎

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐍𝐨. 𝟐𝟖𝐁, 𝐄𝐚𝐢𝐭 𝐒𝐚 𝐓𝐚 𝐘𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐞𝐭, 𝐓𝐡𝐮𝐰𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐈𝐏 𝟐 𝐖𝐚𝐫𝐝,𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐲𝐮𝐧 𝐓𝐬𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧

Kẹo Nga A1

22/01/2026

15/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

24/11/2025

22/11/2025

14/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00