aikune_almaty_bostandyk

25/03/2023

Поздравляем всех со священным месяцем Рамазан! Желаем крепкого здоровья, ровной осанки, всегда хорошего настроения и чистого неба над головой!!!

В связи с этим, дарим всем +20% занятий к приобретаемому курсу Айкуне!

Наш адрес: ул. Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)

По записи: 8 707 606 0003

10/03/2023

Что ждет вас после прохождения курса лечебной гимнастики для позвоночника в ?
⠀
Приятные изменения↓
🌿 Избавление от боли в спине
🌿 Избавление от головной боли
🌿 Формирование здоровой осанки
🌿 Бодрость и уверенность в себе
🌿 Бесперебойная работа желудочно-кишечного тракта
🌿 Улучшение состояния кожи
🌿 Уменьшение, устранение холки (жировое наслоение в районе седьмого шейного позвонка)
🌿 Тонус мышц спины и живота
🌿 Правильное расположение внутренних органов
🌿 Также методика эффективна при грыжах и протрузиях межпозвоночных дисков, сколиозе, гиперлордозе и гиперкифозе
⠀
Почувствуйте изменения😉
⠀
__
🔰 Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ
⠀
👉 Наш адрес: ул. Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)
⠀
✏️ Запись: 8 707 606 0003

20/02/2023

Результат после 10 дней занятий⤵️
⠀
➡️ Шея вытянулась
➡️ Ушла сутулость и закругленность плеч вперед
➡️ Плечи расправились, стали симметричнее
➡️ Выровнялся таз
➡️ Мышцы спины приобрели тонус
⠀
Гимнастика Айкуне – полезная программа занятий для здоровья вашего позвоночника и всего организма💪
⠀
🩻 Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ БОСТАНДЫК
🌆 ул. Жарокова, 290 (ниже просп. Аль-Фараби)
📱 8 707 606 0003, 8 777 218 1515

11/01/2023

Зима дурно влияет на осанку. Снег, холод, гололёд, ветер... Хочется скукожиться, запахнуть поплотнее пальто. А ещё – втянуть шею в шарф, чтоб не задувало, наклонить голову пониже, чтоб тушь от снега не потекла. И так всю зиму. А то и весь год...
⠀
Как вы думаете, как чувствует себя всё это время спина? Да она уже и не ждёт чуда. Привыкла😥
⠀
☝️Поэтому надевайте все тёплое сразу.
💡Главное, чтобы одёжда не продувалась. Тогда не придётся сутулиться, чтобы сберечь тепло.
💡Сапоги – по погоде. Ничто так не нагружает спину, как шпильки на ледяном тротуаре.
💡Шарф – по самые уши.
💡Тушь и 💄 – водостойкие. Смотрим в лицо непогоде с высоко поднятой головой.
⠀
И помним, что осанку портят не только годы за компьютером. Но и наши ежедневные бытовые привычки.
⠀
🌨А вы зимой чаще сутулитесь? Или не обращали внимания?
⠀
____________________________________
🏢Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ Бостандык
Наш адрес: ул.Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)
📳 8 707 606 0003

12/12/2022

Сутулость, круглые плечи – результат наших привычек. Мы "зарабатываем" это состояние в течение нескольких месяцев, а то и лет. И чтобы восстановить правильный баланс мышц и состояние осанки, необходимо дать себе время. Правильные упражнения и регулярность занятий могут помочь вам устранить проблему и укрепить постуральную мускулатуру.
⠀
А вот изменения после одного базового курса⤵️
⠀
➡️ Остистые отростки позвоночника расположены строго вертикально
➡️ Шея стала выразительнее
➡️ Линия надплечий горизонтальна
➡️ Плечи симметричны и слегка отведены назад
➡️ Выровнялся таз
➡️ Подтянулся мышечный корсет спины
⠀
Курсы – полезная программа занятий для здоровья вашего позвоночника и всего организма💪
⠀
🌱 Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ БОСТАНДЫК
🏡 Наш адрес: ул. Жарокова, 290 (ниже просп. Аль-Фараби)
✍️ Предварительная запись: 8 707 606 0003, 8 777 218 1515

15/11/2022

АЙКУНЕ - Казахская гимнастика для позвоночника.
⠀
Простые упражнения избавят от боли спины и восстановят подвижность позвоночника.
⠀
Эффект заметен уже с первых занятий, но устойчивые изменения обычно наступают на 7-10 занятии гимнастикой АЙКУНЕ.
⠀
Методика основана на работе с глубокими мышцами позвоночника, блокировка которых доставляет боль. ⠀
Абсолютно безопасна для здоровья и может выполняться людьми с грыжами, сколизом, искривлениями позвоночника и другими заболеваниями.
———————————————
наш адрес: ул.Жарокова 290.
⠀⠀ 📲Предварительная запись: 8 707 606 0003

13/11/2022

Делимся результатом нашей пациентки😍⤵️
⠀
➡️ Шея вытянулась.
➡️ Ушла закругленность плеч вперёд.
➡️ Лопатки возвратились в естественное положение.
➡️ Выравнялся позвоночный столб.
➡️ Ушла сутулость и проявилась линия позвоночной оси.
➡️ Укрепился мышечный корсет.
➡️ Выравнился плечевой пояс.
➡️ Талия стала выразительнее.
➡️ Улучшилось кровообращение и кожа спины в целом подтянулась.
➡️ Появилась бодрость в теле и энергичность.
➡️ Улучшилось общее самочувствие.

Хотите такой же результат? Приходите к нам на гимнастику и приводите своих близких!
⠀
💪🏻Благодаря методике Айкуне без воздействия внешних сил вытягивается позвоночник, усиливается кровообращение в глубоких мышцах спины, снимаются мышечные блоки.
⠀
⬆️ Центр здорового позвоночника Айкуне Бостандык
⠀
🌆 ул.Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)
⠀
☎️ 8 707 606 0003

13/11/2022

Делимся результатом нашей пациентки😍⤵️
⠀
➡️ Шея вытянулась.
➡️ Ушла закругленность плеч вперёд.
➡️ Лопатки возвратились в естественное положение.
➡️ Выровнялся позвоночный столб.
➡️ Укрепился мышечный корсет.
➡️ Выровнялся плечевой пояс.
➡️ Талия стала выразительнее.
➡️ Появилась бодрость в теле и энергичность.
➡️ Улучшилось общее самочувствие.

Хотите такой же результат? Приходите к нам на гимнастику и приводите своих близких!
⠀
💪🏻Благодаря методике Айкуне без воздействия внешних сил вытягивается позвоночник, усиливается кровообращение в глубоких мышцах спины, снимаются мышечные блоки.
⠀
⬆️ Центр здорового позвоночника Айкуне Бостандык
⠀
🌆 ул.Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)
⠀
☎️ 8 707 606 0003

13/11/2022

Делимся результатом нашей пациентки😍⤵️
⠀
➡️ Шея вытянулась.
➡️ Ушла закругленность плеч вперёд.
➡️ Лопатки возвратились в естественное положение.
➡️ Ушла сутулость.
➡️ Выровнялся позвоночный столб.
➡️ Укрепился мышечный корсет.
➡️ Выровнялся плечевой пояс.
➡️ Талия стала выразительнее.
➡️ Появилась бодрость в теле и энергичность.
➡️ Улучшилось общее самочувствие.

Хотите такой же результат? Приходите к нам на гимнастику и приводите своих близких!
⠀
💪🏻Благодаря методике Айкуне без воздействия внешних сил вытягивается позвоночник, усиливается кровообращение в глубоких мышцах спины, снимаются мышечные блоки.
⠀
⬆️ Центр здорового позвоночника Айкуне Бостандык
⠀
🌆 ул.Жарокова 290 (ниже пр.Аль-Фараби)
⠀
☎️ 8 707 606 0003

09/11/2022

03/11/2022

Вот и результат после 1-го базового курса⤵️
⠀
➡️ Ушла холка
➡️ Расправился и выровнялся плечевой пояс
➡️ Выровнялось положение головы
➡️ Лопатки стали симметричнее
➡️ Уменьшилась ротация (вращение позвонков вокруг своей оси)
➡️ Таз занял анатомически более правильное положение
➡️ Мышечный корсет стал выразительнее и крепче
➡️ Улучшилось общее самочувствие
⠀
💙Ознакомьтесь с нашей лечебной гимнастикой! Приходите совершенствовать свой позвоночник! Проведем диагностику и консультацию. Добьёмся лучших результатов, прилагая усилия вместе!
⠀
👉 Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ Бостандык
⠀
📍 ул.Жарокова 290 (ниже пр. Аль-Фараби) 10-й офис
⠀
👋 +77076060003

26/10/2022

В чем же отличие и польза наших занятий от других видов оздоровления спины?
⠀
✅ Отсутствие каких-либо чужеродных организму веществ, т. е. полная физиологичность метода. Человек использует собственные мышцы для выполнения движений, которые привычны и в повседневной жизни.
⠀
✅ Прорабатывается глубокая мускулатура, на что обычные известные нам упражнения не воздействуют.
⠀
✅ Проста в освоении. Она не требует особой подготовки. Гимнастика безвредна, заниматься можно в любом возрасте, в любом месте и в любое время суток.
⠀
✅ Айкуне рекомендована Комитетом здравоохранения Санкт-Петербурга как метод лечебной физкультуры. В этих работах отмечена научная новизна и практическая ценность методики.
⠀
✅ Организм человека – единая система. Если в позвоночнике есть нарушения, то спинномозговые нервы, которые идут к внутренним органам, могут передавать некорректную информацию.
⠀
—————————————
🏢Центр здорового позвоночника АЙКУНЕ БОСТАНДЫК
📍 #Алматы, ул. Жарокова 290 (ниже пр. Аль-Фараби)
📲Справки и запись:
+7 (707) 606-00-03