Dott Mattia di Nunzio Psicologo

Dott Mattia di Nunzio Psicologo Sono uno psicologo e psicoterapeuta in formazione. Credo che la cura della mente sia estremamente importante per tutti.

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Dietro queste righe non ci sono solo parole, c’è il senso profondo di anni di studio e sacrifici. Ho appena concluso un ...
04/06/2026

Dietro queste righe non ci sono solo parole, c’è il senso profondo di anni di studio e sacrifici. Ho appena concluso un percorso con un ragazzo eccezionale, che ha scelto di salutarmi con questo pensiero. Spesso mi chiedono: 'Perché hai scelto di fare lo psicologo?'. La risposta è tutta qui. Mi ha scritto che insieme siamo passati dal dolore del quotidiano alle storie dei supereroi della Marvel, scoprendo che dietro un’armatura o un potere si nascondono sempre l'identità, la perdita e la ricerca di una seconda possibilità. Mi ha commosso sentirmi definire un 'punto fermo' capace di aiutarlo a non perdere il filo della sua trama. Facciamo questo lavoro non per offrire soluzioni magiche o finali scontati, ma per trasformare un 'film singolo' in una 'saga': un percorso dove non tutto si risolve subito, ma dove impariamo a capire meglio chi siamo. È questo cambiamento di prospettiva che permette di andare avanti. Parole come queste toccano l'anima, ricordandoci che nel silenzio di una seduta, tra un colpo di scena e l'altro della vita, stiamo aiutando qualcuno a diventare l'eroe consapevole della propria storia. È per momenti come questo che vale la pena continuare, ogni singolo giorno.

Se dovesse essere confermato, sarebbe l’ennesima storia che interroga profondamente. Non solo per ciò che è accaduto, ma...
18/04/2026

Se dovesse essere confermato, sarebbe l’ennesima storia che interroga profondamente. Non solo per ciò che è accaduto, ma per ciò che spesso rimane invisibile fino all’ultimo momento.
Dietro a situazioni come questa, non c’è mai una sola causa. È più probabile che si tratti di una combinazione di fattori: la paura di deludere, un senso di inadeguatezza che cresce nel tempo, aspettative percepite come troppo alte, la difficoltà di chiedere aiuto e di mostrarsi vulnerabili.
A volte si costruiscono bugie non per manipolare, ma per proteggere un’immagine di sé, per non affrontare un fallimento vissuto come insopportabile, o per mantenere un legame affettivo che si teme di perdere. Ma quando queste strategie diventano l’unico modo per reggere il peso emotivo, il rischio è che si trasformino in una trappola psicologica.
Mi rivolgo ai genitori: ascoltare non è un atto passivo. Significa saper tollerare anche ciò che spaventa, che delude, che mette in discussione.
Essere un punto di riferimento non vuol dire chiedere risultati, ma offrire uno spazio emotivo sicuro in cui anche il fallimento possa essere raccontato senza paura.
Sono i loro percorsi, i loro tempi, le loro fragilità. Non possono essere compressi dentro aspettative esterne, nemmeno quando nascono dall’amore.
Rassicurare non significa minimizzare. Comprendere non significa giustificare, ma riconoscere la complessità dell’esperienza dell’altro.
Questo non è un discorso di colpa, ma di responsabilità condivisa. Perché quando una persona non riesce a portare la propria verità proprio lì dove dovrebbe sentirsi più accolta, è importante interrogarsi su quali condizioni relazionali lo abbiano reso così difficile.
Spesso il punto non è il silenzio in sé, ma l’assenza percepita di uno spazio sufficientemente sicuro per poter parlare davvero.

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Questa frase, spesso attribuita a William Shakespeare, racchiude un significato profondo e attuale. Il rancore è un peso...
22/02/2026

Questa frase, spesso attribuita a William Shakespeare, racchiude un significato profondo e attuale. Il rancore è un peso silenzioso: logora chi lo porta, consuma energie emotive, ti distrugge e non conduce ad alcuna reale soluzione.
In terapia, diventa essenziale sviluppare consapevolezza di questi meccanismi interiori. Riconoscere il rancore, comprenderne l’origine e gli effetti, è il primo passo per interrompere uno schema tossico che mantiene la sofferenza. Solo attraverso questo processo è possibile recuperare benessere, libertà emotiva e aprirsi a modalità più sane di relazione con sé stessi e con gli altri.

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