Sofrocay

Sofrocay Page officielle de Sofrocay, Formation à la Sophrologie Caycédienne® Sofrocay est l'institution fédératrice de la Sophrologie Caycédienne® (SC®).

Fondée en 1991 par le Pr Alfonso Caycedo, Sofrocay est l’organisation qui représente la sophrologie dans sa forme authentique en tant que discipline de recherche et d’enseignement de la Méthode Caycedo® dans ses divers champs d’application. La sophrologie est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain. Elle donne les moyens de décou

vrir ce qui fait sens pour soi et soutient l’être humain dans son élan vers le meilleur de lui-même. Son objectif est d’intégrer la méthode dans sa vie quotidienne. Sa pratique régulière aura des effets positifs sur la santé globale, permettra de vivre avec sérénité et donnera sens à son existence. Sofrocay réunit plus de 40 écoles de formation (France, Belgique, Luxembourg, Suisse, Espagne, Portugal, Italie, Maroc, Liban, Brésil et Colombie) et rassemble des milliers de sophrologues à travers le monde, formés dans le respect de l’authenticité de la méthode. Elle délivre le diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne® à l’issue de la formation complète. Sofrocay s’engage à :
- Promouvoir la Sophrologie Caycédienne®, méthode qui aide à développer la conscience de soi, le mieux-être et la quête de sens de l’existence.
- Former des professionnels compétents dans le respect de la méthode et des règles éthiques fondamentales.
- Assurer la formation continue des sophrologues caycédiens aux actualisations et développements de la méthode par l’organisation de cours, symposiums et congrès.
- Poursuivre la recherche théorique et pratique sur la sophrologie ainsi qu’une meilleure connaissance de la conscience.
- Garantir l’authenticité de la Méthode Caycedo® dont le développement est poursuivi par le Dr Natalia Caycedo et son équipe.
- Diffuser et faire reconnaître la Sophrologie Caycédienne au niveau international auprès du grand public et des milieux professionnels.

Avant de répondre aux sollicitations du quotidien, accordons-nous quelques instants pour nous retrouver.Quelques gestes ...
21/08/2026

Avant de répondre aux sollicitations du quotidien, accordons-nous quelques instants pour nous retrouver.

Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :

• Prenez un moment pour respirer calmement et porter votre attention sur l'instant présent.

• Offrez-vous une courte pause au cours de la journée afin de retrouver disponibilité et clarté.

• Accueillez cette nouvelle étape avec confiance, en avançant progressivement plutôt qu'en cherchant à tout maîtriser dès les premiers jours.

En Sophrologie Caycédienne, nous savons que les changements durables naissent souvent de gestes simples, vécus avec régularité et en pleine conscience.

Toute l'équipe de Sofrocay vous souhaite une très belle rentrée, placée sous le signe de l'équilibre, de la présence et de la confiance.

Chaque parcours commence par une décision.Nous rencontrons des personnes qui souhaitent donner un nouveau sens à leur pa...
18/08/2026

Chaque parcours commence par une décision.

Nous rencontrons des personnes qui souhaitent donner un nouveau sens à leur parcours, évoluer professionnellement ou approfondir leur développement personnel.

Aujourd'hui, de nouvelles sessions sont ouvertes dans plusieurs Écoles de Sophrologie du réseau Sofrocay.

Sous l'impulsion du Docteur Natalia Caycedo, nous poursuivons la transmission de la Sophrologie Caycédienne, fidèle à la méthode créée par le Professeur Alfonso Caycedo.

Découvrez l'École de Sophrologie la plus proche de chez vous et trouvez la formation qui correspond à votre projet.

Et si nous prenions le temps d'habiter pleinement chaque âge de l'existence ?Du 16 au 18 octobre 2026, l'Université d'Au...
14/08/2026

Et si nous prenions le temps d'habiter pleinement chaque âge de l'existence ?

Du 16 au 18 octobre 2026, l'Université d'Automne Sofrocay réunira stagiaires, Master Spécialistes et professionnels à Altafulla, en Espagne, ainsi qu'en Live Online, autour d'un thème profondément humain :

« Habiter pleinement chaque âge de l'existence »
Cette rencontre internationale proposera trois journées pour explorer le regard de la Sophrologie Caycédienne sur l'avancée en âge, dans une approche qui relie le corps, le mental, les émotions et les valeurs.

Au fil des pratiques, des conférences et des temps d'échange, chacun sera invité à approfondir sa posture professionnelle, partager son expérience et enrichir sa compréhension de la méthode.

Parce qu'avancer en âge, c'est aussi continuer à révéler sa manière d'exister.
👉 Les inscriptions sont ouvertes. Retrouvez toutes les informations sur notre site.

💬 Qu'aimeriez-vous approfondir lors d'une rencontre comme l'Université d'Automne ?

Changer de trajectoire professionnelle n’est jamais une décision anodine.C’est souvent le choix de redonner davantage de...
10/08/2026

Changer de trajectoire professionnelle n’est jamais une décision anodine.

C’est souvent le choix de redonner davantage de sens à son parcours, de mettre ses compétences au service des autres et de construire une activité en accord avec ses convictions.

Chaque année, des professionnels venus d’horizons très différents choisissent de devenir sophrologues caycédiens. Non pour fuir leur métier, mais pour ouvrir un nouveau chapitre de leur vie professionnelle avec une méthode structurée, exigeante et reconnue.

Parce qu’une reconversion mérite un cadre solide, Sofrocay propose un parcours qui conjugue rigueur scientifique, accompagnement pédagogique et souplesse d’organisation.

Notre formation hybride permet de suivre l’enseignement à distance, en direct avec les formateurs, tout en conciliant vie professionnelle et personnelle. Pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur apprentissage par la pratique en groupe, il est également possible de rejoindre l’une de nos 26 écoles en France.

Sous la direction scientifique du Dr Natalia Caycedo, vous découvrez progressivement les fondements de la Sophrologie Caycédienne, développez une pratique personnelle et acquérez les compétences nécessaires pour exercer avec confiance, compétence et responsabilité.

Se reconvertir, ce n’est pas seulement apprendre un nouveau métier.

C’est parfois choisir une nouvelle manière d’habiter sa vie professionnelle.

Qu’est-ce qui vous donnerait envie d’accompagner les autres grâce à la Sophrologie Caycédienne ?

Nous serons heureux de lire vos réflexions en commentaire.

Le 27 juin dernier restera gravé dans l'histoire de nos écoles de Sophrologie Caycédienne.Dès l'ouverture des portes, l'...
04/08/2026

Le 27 juin dernier restera gravé dans l'histoire de nos écoles de Sophrologie Caycédienne.

Dès l'ouverture des portes, l'énergie dans la pièce était palpable.
Vous êtes venus avec votre curiosité, votre sourire, et une envie profonde de vous connecter à vous-mêmes.

Aujourd'hui, nous venons de recevoir les résultats de notre questionnaire de satisfaction, et en découvrant vos retours, notre équipe a eu le cœur rempli de gratitude.

Chaque chiffre raconte une partie de cette aventure humaine que nous avons partagée :

Une note de 4,93 / 5 : Nous avons frôlé la perfection grâce à vos évaluations de la satisfaction globale. Note moyenne attribuée par les 65 répondants.

100 % d'entre vous sont repartis en sentant que cette journée répondait parfaitement à leurs attentes. 65 répondants sur 65 indiquent que la journée a pleinement ou en grande partie répondu à leurs attentes.
92 % de recommandation. 60 répondants sur 65 donnent une note de 9 ou 10 sur 10 à leur intention de recommander une prochaine journée Sofrocay. La suite se prépare déjà activement !

Le moment suspendu de cette journée ? Sans aucun doute l'intervention fascinante du Dr Natalia Caycedo.
Nous vous avons vus captivés par ses explications lumineuses sur les neurosciences et la manière dont le corps et les émotions s'articulent pour nous guider au quotidien.

Nous sommes profondément touchés de savoir que vous repartez chez vous avec des outils concrets, ancrés dans votre réalité, et une immense envie de poursuivre ce chemin à nos côtés. Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour votre confiance, votre présence rayonnante et cette magnifique synergie.

Et vous, quel a été votre moment fort durant cette journée ?
Racontez-nous votre plus beau souvenir en commentaire ! 👇

On imagine souvent que la transmission se fait dans un seul sens.Mais chaque groupe apporte aussi ses questions, ses exp...
31/07/2026

On imagine souvent que la transmission se fait dans un seul sens.

Mais chaque groupe apporte aussi ses questions, ses expériences et ses réflexions.

Former, c'est transmettre.
Mais c'est aussi continuer à apprendre.

💬 Quel est le dernier enseignement que vous avez reçu d'une autre personne ?

Avant de créer la Sophrologie Caycédienne, le Dr Alfonso Caycedo a entrepris plusieurs voyages d'étude en Orient.Son obj...
28/07/2026

Avant de créer la Sophrologie Caycédienne, le Dr Alfonso Caycedo a entrepris plusieurs voyages d'étude en Orient.

Son objectif n'était pas de copier des traditions existantes, mais de comprendre différentes approches de la conscience et de l'être humain.

Ces recherches ont contribué à enrichir sa réflexion et à construire progressivement les fondements de la Sophrologie Caycédienne.

Aujourd'hui encore, cet esprit d'ouverture et de recherche continue d'inspirer la méthode.

💬 Selon vous, que peut apporter la découverte d'autres cultures à notre manière de voir le monde ?

Des années après une formation, nous oublions parfois certains contenus.Mais nous nous souvenons souvent :d'une rencontr...
23/07/2026

Des années après une formation, nous oublions parfois certains contenus.

Mais nous nous souvenons souvent :
d'une rencontre,
d'un échange,
d'une phrase,
d'une expérience vécue.

Parce que certaines choses marquent bien au-delà de l'apprentissage.
💬 Quel souvenir de formation vous accompagne encore aujourd'hui ?

Avant une première journée de formation, il y a souvent de l'excitation.Mais aussi parfois des questions :"Est-ce que je...
21/07/2026

Avant une première journée de formation, il y a souvent de l'excitation.

Mais aussi parfois des questions :
"Est-ce que je vais y arriver ?"
"Est-ce que je suis à ma place ?"
"Est-ce que j'ai fait le bon choix ?"

Puis les rencontres commencent.
Les échanges.
Les premières expériences.

Et peu à peu, chacun trouve sa place dans le groupe.

💬 Vous souvenez-vous de votre premier jour dans une nouvelle formation ?

Adresse

4, Place Jussieu
Paris
75005

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

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