13/04/2015
SOLEIL.
Les beaux jours arrivent...
Pour éviter les coups de soleil :
Protégez toujours votre bébé du soleil :
- Limitez son exposition au soleil, surtout pendant les heures où le soleil est le plus intense (12h-16h).
- Mettez-lui des vêtements amples de coton et assurez-vous qu’il porte un chapeau à large bord avec un rabat dans le cou, des lunettes offrant une protection à 100 % contre les rayons UV (« à large spectre »).
- Utilisez le pare-soleil de la poussette pour protéger votre bébé.
- Appliquez une crème solaire au FPS (facteur de protection solaire) d’au moins 30 sur toutes les parties du corps de l’enfant qui seront exposées au soleil. N’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire : sur les oreilles, sur le nez, à l’arrière du cou et des jambes, sur le dessus des pieds.
- Appliquez de nouveau de la crème solaire après que votre enfant se baigne ou joue dans l’eau.
- Assurez-vous que les aires de jeux les plus utilisées sont en partie à l’ombre, ou installez un parasol.
- Encouragez votre enfant à boire beaucoup de liquide, et surtout de l’eau.
Soyez vigilant aux signes que votre enfant souffre de la chaleur et doit rentrer. Ces signes sont la soif, la lassitude, les crampes abdominales ou dans les jambes et une peau humide et moite, qui peut être un signe d’épuisement par la chaleur.
Par-dessus tout, prêchez par l’exemple et n’oubliez pas de vous protéger aussi du soleil.
