02/10/2026
Tu te demandes ce qu’il se passe vraiment derrière la porte d’un cabinet d’art-thérapie ?
Voici ce qu'il s'y passe réellement, en tout cas avec moi 😊
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, ce n'est pas un cours de dessin. Ce n'est pas non plus un endroit où tu ne vas QUE dessiner, ni passer des heures à colorier des carnets de mandalas sans comprendre ce qui se joue en toi (pour ça, je te conseille plutôt un moment chill à la maison). Et c'est encore moins un lieu où je vais juger ou analyser tes productions artistiques.
En fait, je définirais plutôt cet endroit comme un pont pour exprimer ce que les mots ont parfois du mal à formuler. Un espace calme, bienveillant, rempli de douceur, d'écoute et d'échange.
Une séance ensemble se déroule ainsi :
L’accueil et l’échange 🌸 : On prend le temps de poser la valise. Tu m'expliques comment tu te sens, ce qui t'amène et sur quoi tu as envie de travailler aujourd'hui.
L’exploration créative 🎨 : Pas de technique ni de performance. Je te propose un support ou une consigne souple, et tu laisses tes mains guider ton expression selon ton rythme et tes émotions du moment.
La mise en mots 🗣️ : On regarde ce qui a émergé. C'est le moment de faire le pont avec ton quotidien : à travers ce qui a pris forme, on met en lumière tes mécanismes, tes freins ou tes ressources. L'idée, c'est de trouver de nouveaux cheminements, d'expérimenter d'autres postures et de repartir avec des clés concrètes pour mieux vivre au jour le jour.
C'est un espace sécurisant et confidentiel, où tu es invité·e à explorer ton monde intérieur à travers la matière, sans aucun jugement. 🤍
Envie d'essayer ? Les ateliers de groupe sont encore ouverts et il reste de la place, viens tester à moindre coût !
Tu préfères de l'individuel mais tu as des questions ? Envoie-moi un MP ou un SMS, je te répondrai avec grand plaisir. ✨
