Myriam Richard Coach

15/01/2026

✨Je vous souhaite une année d’alignement, de progression
et de projets menés avec sens✨

Ravie de poursuivre l’accompagnement à vos côtés.

Que 2026 soit une année constructive et inspirante !

14/01/2026

✨ Il y a des lieux qui vont bien au-delà de leur beauté…
Ils résonnent en nous, réveillent une émotion profonde, presque comme un coup de foudre.

Un endroit qui ne quitte pas vos pensées, qui vous fait fondre chaque fois que vous le voyez…
Vous vibrez dès que votre regard se pose dessus. 💫

Et si ces coups de cœur étaient des invitations à mieux vous écouter, à mieux vous connaître…

💛 Vous souhaitez partager vos coups de cœur et apprendre à écouter vos émotions ?
Suivez-moi pour plus d’inspiration.
👉

31/12/2025

Merci Xavier Hurtevent La Dépêche du Midi de choisir ce dernier jour de l'année pour la finir en beauté avec cet interview ✨
Excellent réveillon à toutes et tous !
A l'année prochaine pour de nouvelles aventures💫
🌐 Plus d’infos : www.myriam-richard.com

31/12/2025

Merci Xavier Hurtevent La Dépêche du Midi de choisir ce dernier jour de l'année pour la finir en beauté avec cet interview ✨

Excellent réveillon à toutes et tous !

A l'année prochaine pour de nouvelles aventures💫

🌐 Plus d’infos : www.myriam-richard.com

25/11/2025

Ce fût un vrai plaisir d'accompagner les étudiants de l' Ensemble scolaire Jeanne d'Arc Mazamet. Savoir améliorer l'image de soi est un atout pour toute la vie ! Merci pour votre accueil et pour la participation des élèves 🙏

14/11/2025

📢 Appel à volontaires motivé·es !

Envie de faire bouger les choses dans votre vie personnelle ou professionnelle ? 🎯
Je recherche une personne volontaire, curieuse et déterminée pour vivre un parcours de coaching complet, accompagné par une coach en formation, actuellement en cours de certification auprès de Myriam Richard 🏅 et supervisée directement par mes soins.

✨ Ce que vous gagnez :
👉 Plusieurs séances de coaching offertes
👉 Un espace bienveillant et structuré pour avancer vers un objectif concret
👉 Une expérience enrichissante qui peut réellement créer un avant/après

🎁 C’est une opportunité idéale pour toute personne prête à s’engager dans un cheminement personnel ou professionnel !

📩 Intéressé(e) ? Envoyez-moi un message privé ou écrivez à [email protected]
pour recevoir le dossier de candidature.

Au plaisir d’échanger avec vous ! 🌟

Accompagnement de coaching personnel et professionnel - Particuliers et entrepreneurs : Découvrez votre potentiel et atteignez vos objectifs !

15/09/2025

Et si on intervenait avant la crise ? 🌱⚠️

La plupart du temps, on m’appelle quand les conflits sont déjà installés : prises de poste difficiles, personnes bloquées, phobies du retour au travail… 🤯
Mon souhait : développer la prévention pour éviter l’urgence.
J’accompagne en coaching, médiation, recrutement et construction d’organisations collaboratives pour agir à la source et obtenir des résultats durables et rapides. 🤝🧭

Envie d’agir en prévention dans votre entreprise ? Écrivez-moi en DM ou laissez un commentaire 👇📩

— Myriam Richard, coach professionnel certifié

09/09/2025

✨ 3 ASTUCES POUR DÉPARASITER À LA RENTRÉE 🍂🧘‍♀️
C’est la rentrée… et si on en profitait pour faire un peu de vide 🧹 dans notre quotidien, notre espace et notre mental ?
Voici 3 méthodes simples mais puissantes pour retrouver clarté et légèreté ! 👇

1️⃣ La méthode 1-3-5
✅ 1 tâche importante
✅ 3 tâches moyennes
✅ 5 petites tâches
➡️ Une structure claire pour éviter la surcharge mentale !
📒 Astuce : utilisez un carnet ou une app pour suivre vos progrès.

2️⃣ Le rangement en 10 minutes
🕙 Juste 10 minutes par jour pour désencombrer un espace.
➡️ Tiroir, bureau, coin du salon… tout y passe !
⏰ Astuce : mettez une minuterie et restez focus !

3️⃣ Écrire pour évacuer
🖊 Prenez 5 à 10 minutes pour vider votre tête sur le papier.
➡️ Sans filtre, sans jugement.
🧠 Résultat : clarté mentale & retour à l’essentiel.
📆 Astuce : choisissez un moment régulier (matin ou soir).

👉 Swipez pour découvrir chaque astuce en détail !
Et vous, laquelle allez-vous tester en premier ? 💬

12/06/2025

✨ Accorder ses actions à ses valeurs✨

Chaque pas que vous faites, chaque décision que vous prenez, révèle ce qui compte vraiment pour vous. Vos actions sont le reflet de vos priorités. Alors, prenez un moment pour vous demander : est-ce que ce que je fais aujourd’hui m’amène vers la vie que je souhaite vraiment ? 🌟

N’oubliez pas, vos choix façonnent votre avenir. Faites-en sorte qu’ils soient alignés avec ce qui a le plus de valeur pour vous. 💪💖

03/06/2025

Trouver l’harmonie, pas la perfection
Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet essentiel : l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Plutôt que de rechercher une perfection impossible, il s’agit d’établir une harmonie qui reflète votre singularité.
Imaginez votre vie comme un système de vases communicants : lorsque l’un se remplit, il alimente l’autre. L’objectif est de cultiver ce qui vous fait vibrer tout en répondant à vos autres besoins. Chaque individu possède ses propres priorités et rythmes, et c’est en les respectant que l’on trouve une véritable sérénité.
Prendre le temps de réfléchir à vos besoins et à vos priorités est la première étape pour avancer avec confiance et équilibre.
Je vous invite à rester connectés, car je partagerai prochainement d’autres conseils pour vous accompagner dans cette quête d’harmonie.