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Ahimsà Centre Yoga Iyengar - Béziers

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Béziers, Occitanie
Ahimsà Centre Yoga Iyengar - Béziers

Centre Yoga Iyengar Béziers
67 avenue Jean Moulin
34500 Beziers
06.78.52.31.27 B.K.S.

* IYENGAR YOGA *

Définissant le yoga comme un art, une science et une philosophie, il a développé une méthode simple et accessible. Iyengar insiste particulièrement sur la pratique des Asanas - les postures de yoga - et du Pranayama - la respiration
L'enseignement du yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par :
- L'attention portée sur l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace
- L'organisation des postures en séquences
- L'emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)
- Une pratique spécifique des postures inversées. COURS - Horaires jusqu'à Juin 2015 :

- Mardi
9h15-10h45 (intermédiaire)
19h-21h (intermédiaire général)
Centre Ahimsà / 67, avenue Jean Moulin - Béziers

- Jeudi
18h45-20h15 (débutants)
Les Ursulines / 23 avenue de Castelnau - Pézénas

* Thaï Massage *

Il se pratique au sol, habillé, sans huile. Le massage thaï est développé théoriquement sur le principe des méridiens d’énergie ; Il se compose principalement de pressions et de grands étirements profonds, inspirés des postures de yoga. Les changements de rythmes dans la pratique, la conscience dans le toucher ainsi que l'intégration des principes d'ostéothai comme le propose David Lutt (lulyani.com) dans son enseignement apportent douceur et profondeur au massage thaï traditionnel. La Présence, le Mouvement, l'Ecoute, rythmeront cette danse des pieds jusqu'à la tête.

28/10/2026

Envie de découvrir le yoga Iyengar ? 🧘‍♀️

Pas besoin d’avoir de l’expérience : viens comme tu es et progresse à ton rythme. 🌿

📍 On t’attend au studio !

21/10/2026

Un peu de douceur au studio Ahimsa yoga iyengar 🍂

À travers le yoga Iyengar et la méditation, cultivons la sérénité, l’équilibre et l’apaisement, un souffle à la fois. ✨🌿

15/10/2026

Il est temps de ralentir, de respirer et de prendre soin de soi. 🫧
Accordez-vous une pause, reconnectez-vous à votre corps et laissez le yoga vous accompagner vers plus de sérénité. 🌿

Ici au studio AHIMSA yoga iyengar à Béziers 🧘🏼

07/10/2026

La précision au service du mouvement.
Explorer l’alignement, la stabilité et la mobilité avec conscience.🧘🏼

AHIMSA yoga iyengar à Béziers 🌸

05/10/2026

Pratiquer avec douceur, précision & équilibre au studio Ahimsa yoga iyengar ✨

30/09/2026

~Ahimsa Yoga Iyengar studio ~✨

Un lieu où le yoga est avant tout une invitation à habiter pleinement son corps, à mieux se connaître et à avancer avec plus de conscience et de douceur.

La pratique du yoga nous apprend à écouter plutôt qu’à forcer, à respecter nos limites tout en progressant, à cultiver la stabilité, la présence et l’équilibre. 🌞

Ici, au centre ville de Béziers, nous souhaitons que chacun puisse trouver sa place, quel que soit son âge, son niveau ou son expérience, dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et bienveillante.

Ahimsà, c’est finalement une manière d’être au monde :
prendre soin de soi, des autres et de tout ce qui nous entoure. 🧘🏼‍♀️

16/09/2026

Bienvenue chez Ahimsà Yoga Iyengar , un espace dédié à la pratique du yoga et du pilates, au cœur de Béziers.🌿

Découvrez les différents cours proposés cette année juste ici..

Chaque pratique est une invitation à prendre un temps pour soi, que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, trouvez la pratique qui vous correspond et avancez à votre rythme. 🤍

🌞Retrouvez les horaires et toutes les informations sur notre planning.🌞
Inscriptions & renseignements au 06 78 52 31 27

10/09/2026

✨LE PLANNING 2026–2027 EST LÀ ! ✨

Une nouvelle année commence chez Ahimsa Yoga Iyengar 🧘‍♀️🤍
Découvrez dès maintenant nos différents cours de Yoga & Pilates, pour tous les niveaux et toutes les envies.

🌸Les inscriptions sont OUVERTES,par téléphone au 06 78 52 31 27 !

✨Reprise des cours le LUNDI 14 SEPTEMBRE 2026✨
Plus d’informations sur notre site — lien dans la bio. 🌿

08/09/2026

• Ludovic

« C’est le yoga qui s’adapte à la personne et non la personne qui s’adapte au yoga. »🧘🏼‍♂️

Depuis l’enfance, je pratique le sport et les arts martiaux avec assiduité. J’ai pratiqué le kung-fu de Shaolin en France et en Chine, auprès de Shi De Cheng, moine Shaolin de la 31ème génération. Je découvre le yoga en 2004. Séduit et passionné par la richesse de l’enseignement du yoga de T.K.V. Desikachar, je m’investis dans plusieurs formations auprès de François Lorin. En parallèle, je suis pendant deux ans l’enseignement de Sébastien Fargue, une approche non dualiste de la méditation.
J’enseigne en cours collectifs et individuels depuis 2006. En 2012, je crée le Centre Ganesha Formation Yoga Montpellier et propose des formations d’enseignants de yoga.
Quatre ans plus t**d, j’intègre l’équipe des formateurs de l’Institut Français de Yoga. Depuis 2024, j’ai rejoint la Fédération Viniyoga Internationale. Aujourd’hui, j’ai la chance de co-animer des formations avec François Lorin.

La transmission du yoga est un partage qui favorise « l’attention ». Celle-ci affine le regard et invite à accueillir la vie telle qu’elle est. Dans chaque cours, mon intention est d’accompagner chacun à être présent à ce qu’il vit.🌿

08/09/2026

• Céline
« S’offrir une parenthèse physique et mentale dans le flot du quotidien. » ✨

Professeure certifiée de Hatha et Vinyasa yoga, je suis aussi professeure des écoles. Pédagogue dans l’âme, j’ai à cœur d’allier ces deux aspects de ma vie : éduquer le corps et l’esprit. 🌿
Avec le yoga, je veux t’apprendre à connaître et écouter ton corps pour lui apporter ce dont il a besoin. le temps d’une pratique, que tu puisses t’offrir une parenthèse physique et mentale, une bulle de bien-être, un espace de déconnexion dans le flot du quotidien.
Je ne te propose pas une performance ni la recherche du « juste » ou alors simplement celui qui l’est pour toi, au moment du cours. Mais surtout une invitation à être pleinement présent.e à toi et à ton corps. Retrouve moi au centre Ahimsà au centre ville de Béziers.🧘🏼‍♀️

🌸 Le Mardi

18h45 – 20h15 : Vinyasa

Adresse

Béziers

Site Web

http://www.ahimsa-iyengar-yoga-beziers.com/

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