10/20/2026
Comment savoir si j’ai besoin d’aide?
Quand la consommation commence à avoir des conséquences sur les relations, le travail, les finances ou simplement sur la façon dont on se sent, il peut être temps de s’arrêter et de se questionner.
⚠️ Perte de contrôle, tentatives infructueuses de réduire, changements de comportement… Certains signes peuvent indiquer qu’une consommation devient problématique.
💙 Reconnaître qu’on a besoin d’aide est déjà une première étape importante vers le mieux-être.
À la Maison L’Épervier, nous accompagnons chaque personne avec écoute, respect et bienveillance, à son rythme.
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