Renata Moreira

Renata Moreira Coach de vida/ Coaching de emagrecimento

14/06/2026

A gente aprendeu desde cedo que ser forte é fazer tudo sozinha, que as vezes esperar algo de alguém é mais uma forma de nos machucarmos…

Mas a verdade é que ninguém da conta de tudo sozinha, e que Deus coloca pessoas em nosso caminho que podem ser apoio, colo, abraço quando precisamos…

E talvez depois de tanto tempo sendo fortaleza o que você precise é se abrir pra que pessoas que te amam possam te ajudar❤️

Sei que não é fácil, mas é um caminho

As pessoas estão adoecendo pensando que todo mundo é ou pode ser alta perfomance e se não for tá vivendo errado…E a hist...
09/06/2026

As pessoas estão adoecendo pensando que todo mundo é ou pode ser alta perfomance e se não for tá vivendo errado…

E a história não é bem assim, não precisamos e não fomos feitos pra performar o tempo todo, o surto coletivo diz que sim, mas não precisamos disso pra sermos felizes❤️

As vezes é o básico bem feito que já vai te tirar do sedentarismo, é aprendendo com os erros que você vai evoluindo aos poucos cuidando do que importa sua saúde física, mental e emocional…

Mande esse post pra quem precisa ler isso hoje🙌

05/06/2026

Nem sempre vão concordar com você e isso também faz parte do processo!

Você não precisa convencer todo mundo de que você está certo, nem todo mundo consegue enxergar o que você já vê e tá tudo bem!

Só continue sua jornada, alguns irão chegar pra te ajudar e outros vão embora por não te acompanhar e é sobre isso!

Sonhe grande até conquistar

Não é fácil e por muitas vezes já me questionei se foi a melhor escolha… já que a minha vida era muito mais tranquila co...
04/06/2026

Não é fácil e por muitas vezes já me questionei se foi a melhor escolha… já que a minha vida era muito mais tranquila como funcionária pública, com todas as férias e feriados possíveis…

Mas de verdade é nesse lugar que enfrento meus medos, minhas sombras e entendo que não preciso ser boazinha o tempo todo pra ser aceita. Que meu lugar é onde eu quiser ir…

Então agradeço a quem caminha ao meu lado e digo que mesmo não sendo facil, ninguém nunca disse que seria é possível

E você, quais são seus maiores desafios?

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Resende, RJ

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