Психолог Бургас Online: Изкуството да бъдеш себе си

  • Home
  • Bulgaria
  • Burgas
  • Психолог Бургас Online: Изкуството да бъдеш себе си

Психолог Бургас Online: Изкуството да бъдеш себе си Психология и емоционална подкрепа.

20/07/2026

Хронично повишеният кортизол води до усещане за постоянно изтощение, дори след сън. Това не е мързел, а биологично изчерпване. Разбирането как работи нервната ви система е първата стъпка към спокойствието. #кортизол #изтощение #стрес #психология #здраве

19/07/2026

Ускореният сърдечен ритъм е естествена реакция на тялото при опасност. Адреналинът ускорява кръвообращението към мускулите и стеснява периферните кръвоносни съдове, за да предотврати кръвозагуба. Това е защитен механизъм, а не признак за сърдечен проблем. #психология #адреналин #защитнареакция #сърдеченритъм #тяло

18/07/2026

Обяснявам как тялото реагира на тежка загуба, като употребата на антидепресанти и бензодиазепини може да потисне соматичните симптоми, но не и основната емоционална болка. Връщането към нормалното състояние след спиране на медикаментите се дължи на неразрешената емоция. #психология #загуба #медитация #емоции #психология #загуба #медитация #емоции

17/07/2026

Колата със счупен двигател е болна. Колата, която реве на високи обороти, просто работи форсирано. Твоето сърце по време на паник атака е като този форсиран двигател – здраво и способно да работи при екстремни условия. То не се поврежда. #психология #паник атака #сърце #здраве #спокойствие

16/07/2026

Разбирам как работи мозъкът при тревожни разстройства. Амигдалата реагира светкавично, често преди съзнателната мисъл, сигнализирайки опасност дори при неутрални стимули. Това свръхчувствително състояние може да превърне обикновени ситуации в повод за тревога. #психология #тревожност #амигдала #мозък #самопомощ

15/07/2026

Първият епизод обясни за краткостта на адреналина. Но когато алармата спре, паниката понякога остава. Причината е, че мозъкът продължава да подава сигнал. Страхът от самия адреналин предизвиква нова доза, създавайки цикъл на страх. #психология #паника #страх #мозък #психология #паника #страх #мозък

14/07/2026

Разбирам защо паник атаките понякога се проточват. Мозъкът продължава да подава сигнал за опасност, страхът от адреналина предизвиква нови дози, създавайки цикъл. Докато адреналинът е спринт, постоянната тревожност се поддържа от кортизол, когато стресът от работа, семейство или вътрешни конфликти не спира алармата в главата. #паник атака #тревожност #стрес #психология #кортизол

13/07/2026

Тялото ти реагира на стрес като пред тигър. Мускулите се стягат, адреналинът спира храносмилането. Това е нормална реакция, но в модерния свят остава неизползвана. Цялата тази енергия се заклещва във теб, причинявайки напрежение във врата, раменете и челюстта, както и сухота в устата и гадене. Разбирането на тези процеси е първата стъпка към справянето. #психология #стрес #напрежение #здраве #самопомощ

12/07/2026

Запознайте се с амигдалата – двете малки, бадемовидни образувания дълбоко в мозъка ви. Тя е вашата лична алармена система, която денонощно сканира за скрити заплахи. Вашият вътрешен бодигард. #психология #страх #амигдала #мозък #анализ

11/07/2026

Симптомите на тревожност често се сменят – от сърцебиене към световъртеж, после към стомашни проблеми. Това се случва, защото нервното напрежение търси нов изход. Когато един симптом изчезне, амигдалата намира друга „слаба точка“, за да поддържа бдителността. Проблемът не е в органа, а в централната нервна система. #тревожност #психология #психично здраве #симптоми

Address

Ivan Shishman 30
Burgas
8000

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 19:00

Telephone

+359888131108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Бургас Online: Изкуството да бъдеш себе си posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Психолог Бургас Online: Изкуството да бъдеш себе си:

Shortcuts

Share